Позната жалфија (или салвија) је једна од најстаријих љековитих биљака. Проширила се у антици, затим у средњем вијеку и била је толико популарна да је жалфија посебно узгајана као љековита биљка. Кадуља је родно мјесто Медитерана. Данас се гаји у многим европским земљама (углавном у Италији и југоисточној Европи). Ова ароматична биљка се налази углавном на кредастим, каменитим и пешчаним тлима.
Биљка је ливада кадуље или, како се то још назива, поље - вишегодишњи грм висок 30-70 цм, може се препознати по пурпурно-плавим коврчавим цватовима и карактеристичној ароми. Кадуља има интензиван мирис и пријатан горко-пикантни укус. Ливадска кадуља цвјета обично у првој половини љета (од маја до средине јула). Најбоље време за сакупљање је период пре цветања; са цветањем губи се укус. Данас се ливада кадуље користи у многим областима везаним за лечење разних болести.
Ливада кадуље: Састав лековитог биља
Најјаче и активне компоненте жалфије су, по правилу, у њеном етеричном уљу. Лишће кадуље ливаде садржи 1-2,8% етеричног уља. Од 0,5 до 1,0% уља се добија из лишћа и грана када су свеже, а око три пута више када је жалфија сува. Етерично уље жалфије има оштар мирис и има жуту или зеленкасто жуту боју. Укупно 28 компоненти пронађено је у добро познатој медицинској форми жалфије; Главни елементи су: 1,8-зинеол, борнеол, алфа и бета тхујон. 
Да ли знате? Етерично уље жалфије се често фалсификује додавањем тујона који се добија из чистог клека (црвени кедар).Биљка такође садржи различите количине лимонена, камфора, кампена, пинена, бета-ситостерола (фитостерола), стигмастерола, карнозола (росманол), танина и других једињења.
Поред тога, етерично уље садржи следеће хемијске елементе: флавоноиде, тритерпеноиде, алкалоиде, дитерпене. Листови жалфије садрже сапонине, ниацин, никотинамид, естрогенске супстанце, танинске, фумарне, кафеичне и фенолне киселине, као и органске киселине (хлорогенске, урсолне, олеанолне и друге). Кадуља такође има високу концентрацију калцијума, калијума, магнезијума, цинка, витамина Ц, Б, витамина П и ПП. Трава такође садржи горчину, фитонциде, ароматичне гуме, мрављу киселину. Коријени кадуље садрже кумарин. Семе садржи 25-30% масног уља.
Корисна својства пољске кадуље
У медицини се ливада кадуље користи рјеђе него кадуља, али је још увијек позната по неким љековитим својствима. У давна времена, кадуља је била важна лековита биљка (у историјским изворима се назива "племенита биљка"). У комбинацији са тимијаном, рузмарином и лавандом, кадуља је одиграла велику улогу у борби против куге. Саге са житарицама оцистити од куге у сваком тренутку. Друге болести за које је коришћена ова лековита биљка су кожни улкуси, свраб, проблеми са мокрењем, поспаност, упала плућа, прехладе и грчеви. Многе препоруке о употреби кадуље, већ описане у средњем вијеку, наравно, и даље су релевантне. Обиље корисних компоненти садржаних у кадуљи, чини га способним да се носи са разним обољењима од којих пати модерни човек.
Ливада кадуље данас се користи као лековита биљка за следеће болести:
- прехлада, грипа, вирусне инфекције;
- грлобоља;
- стоматитис;
- бронхитис;
- велики кашаљ
- реуматизам;
- блага депресија;
- хиперхидроза (патолошко знојење);
- лагано узнемирен стомак.
У третману прекомерног знојења посебно је популарна кадуља. Редовна употреба чаја са кадуљом потискује и регулише знојење организма, посебно смањује ноћно знојење код жена у менопаузи. Вероватно је то промовисано монотерпенима и неким танинима који се налазе у листовима кадуље. Чај или инфузија пољске кадуље је драгоцен лек за нервно узбуђење, анксиозност и депресију; смирује нервни систем, смањује анксиозност, ублажава главобоље. У таквим случајевима кадуља се користи у малим, али често поновљеним дозама.
Екстракти жалфије се још увијек истражују због њиховог потенцијала у побољшању памћења и борби против Алзхеимерове болести. Откривено је да је жалфија ефикасна у лечењу благих и умерених облика Алцхајмерове болести. Ливада кадуље користи се као традиционална медицина против дијабетеса у многим земљама: њено етерично уље смањује глукозу у крви. Поред тога, кадуља се користи за смањење прекомерне лактације код дојиља и као додатак женској неплодности. Фитонциди присутни у уљу кадуље имају штетан ефекат чак и на бацил туберкулозе, па је ова биљка толико корисна за све проблеме са респираторним системом. Биљка такође помаже код заушњака.
Како се жалфија користи у традиционалној медицини
Ливада кадуље има исте корисне особине као и лековите, али инфериорне у погледу терапеутских ефеката. Поље жалфије се широко користи у традиционалној медицини (као биљни чај, инфузија или есенције). Кадуља се често пије као замена за традиционални чај. У складу са медицинским препорукама треба конзумирати највише три шоље жалфије дневно. Свеже биље можете наћи у готово свим апотекама, супермаркетима или тржницама. Квалитет варира у широком распону. Најбоље су биљке које имају велике листове и већ мало дрвенасту стабљику. Ове карактеристике указују да се жалфија није третирала хемијским ђубривима.
Рецепти за употребу жалфије за вирусне инфекције и прехладе
Због бројних драгоцених супстанци које садрже етерично уље ове ароматичне биљке, кадуља има лековита антибактеријска својства. Биљка помаже код прехладе, упале грла, грипа, упале грла и оспица. Кадуља има антивирусно, антипиретичко, диуретичко дејство. У ту сврху, користи се у облику изварка или тинктуре листова, као и додавање етеричног уља жалфије у напитке. У регионима где расте дивља кадуља, листови се кувају у сирћету и користе као тоник.
Важно је! Имајте на уму да не можете узети кадуљу у почетним фазама грипа. Чињеница је да ова биљка још више суши већ суву упалу слузнице горњих респираторних путева. Као резултат, могуће је добити не побољшање, већ погоршање кашља
Рецепт за ангину, са гингивитисом, са чиревима у угловима уста (тинктура листова кадуље за гргљање). Само сипајте неколико свјежих листова траве са чашом топле воде и пустите да се кува неколико минута. Пре него што почнете да гргирате, уклоните све листове са изварка. Лишће се може узети не само свеже, већ и сушено (дробљено). У том случају, они се морају инфундирати у кипућој води (умотани) најмање 2 сата, затим инфузију треба филтрирати.
Рецепт за промуклост и кашаљ. Етерично уље жалфије додаје се топлој води, затим испере грло.
Рецепт са кадуљом за унутрашњу упалу организма (разне вирусне инфекције). Свеже лишће кадуље сипајте кључалом водом или врелим млеком. Бујон се пушта, пије вруће пре спавања.
Како се примењује ливадска кадуља за лечење органа гастроинтестиналног тракта
Танини и горчина у ливадској кадуљи помажу у побољшању варења. Кадуља се узима за лечење разних поремећаја желуца, са пептичким улкусом, у лечењу надутости (болно надимање). Биљка има антиспазмодичну активност и делује као карминатив (користи се против грчева гастроинтестиналног тракта), пружа заштиту од дијареје. Кадуља се сматра корисним леком против тифуса; Има терапеутски ефекат на колитис, гастритис, колециститис, болести жучне кесе и бубрега. Биљка такође подржава јетру и користи се за повећање њене функционалности.
Рецепт са жалфијом за запаљење гастроинтестиналног тракта: 2 кашичице згњеченог лишћа скухати у двије шалице кипуће воде, инсистирати 30 минута, проциједити, попити 1 жлицу свака 2 сата.
Да ли знате? У Кини, умјесто уобичајеног чаја, преферира се одрезак од кадуље. Кинези цијене биљку кадуље због својих љековитих својстава, јер им је храна понекад прилично пикантна и тешка за желудац.
Употреба ливадске кадуље за лечење кожних обољења
Инфузија ливадске кадуље је одличан лосион за комплексно лечење различитих кожних обољења:
- екцем;
- акне;
- фростбите;
- опекотине;
- псоријаза;
- неуродерматитис;
- гнојне ране.
Због лековитих (антиинфламаторних и антибактеријских) својстава кадуље, ова биљка помаже у зацјељивању рана и регенерацији коже, ублажава упалу и свраб коже.
Кадуља се такође користи за убоде инсеката и разне инфекције коже. Биљка се додаје природној козметици. Кадуља се користи за негу коже лица, корисна је за масну и кожу склону акнама. Чисти кожу, бори се против бактерија и акни, ублажава упале, помаже регулисање прекомерног себума.
Рецепт тоник за масну кожу (од лишћа и цветова жалфије). Припремите инфузију од једне кашике суве траве и 1/2 шоље прокуване воде. Након хлађења, проциједите инфузију, додајте 1: 1 природни јабучни оцат и обришите лице два пута дневно.
Козметика гдје се жалфија и даље користи је њега косе. Као и код његе коже лица, кадуља се користи у шампонима за масну косу. Гргљање кадуљом брзо ће елиминисати проблем масне косе и масне косе.
Да ли знате? Салвија може потамнити косу. Екстракти жалфије се често користе као природни, природни начин бојења сивих нити.
Како користити стоматологе од жалфије
Позната је употреба ливадске кадуље у лечењу инфламаторних обољења усне шупљине, као и разних стоматолошких проблема. У ту сврху, специјални препарати су направљени од листова или екстракта жалфије. Као што је горе наведено, пољска кадуља има антиупална, антисептичка и умирујућа својства. Из тог разлога, многе зубне пасте садрже жалфију као један од састојака. У САД, ова биљка се и даље вреднује и користи у званичној медицини.
Рецепт са жалфијом за испирање уста. Свеже листове напуните врелом водом. Пустите да се инфузија мало охлади, а затим наставите са испирањем. Редовно испирање кадуљом помаже у лечењу лезија усне дупље. Испирање је такође добро за крварење десни и за спречавање прекомерног протока слине.
Инфузија за испирање, направљена од мешавине жалфије, ружмарина, трпавца, и кувана у вину или води са медом, може вас спасити од скоро било какве упале усне дупље. Свеже лишће кадуље често трља зубе, чисти их и јача десни. Тако ће ова чаробна биљка са својим бактерицидним деловањем бити природни лек у лечењу инфекција и болести које погађају уста и зубе.
Саге ливада: Контраиндикације
Кадуља, поред корисних својстава, постоје и неке контраиндикације. Труднице и жене треба да буду пажљиве током дојења. Кадуља садржи једињења слична естрогену која могу негативно утицати на трудноћу и могу блокирати проток млека од мајки које доје. Такође се не препоручује употреба кадуље у великим количинама за децу. Колико је познато, уз умјерено кориштење жалфије, није било извјештаја о негативним нуспојавама.
Важно је! Ливадска кадуља има високу концентрацију тујона, који је токсичан у великим дозама. Стога коришћење вишка жалфије може имати негативан ефекат на здравље.Нежељене реакције. Нежељени ефекти прекомерне салвије су сува уста, стоматитис и локална иритација. Тестови показују да етерично уље жалфије може повећати крвни притисак код особа са хипертензијом. Ако имате било какве медицинске контраиндикације или узимате друге лекове, биљке, суплементе, консултујте се са квалификованим лекаром пре него што започнете нову терапију.
Дакле, разматрање ливаде кадуље, као и опис корисних својстава ове биљке, објашњава популарност кадуље као природног лека. Иако је питање ефикасности поља кадуље отворено за дискусију, постоје неки експериментални докази његовог утицаја као антибиотика, као и антифунгални, антиспазмодични и тонички. Ова биљка се препоручује у једном или другом облику практично било које болести и користи се као опћи тоник. И доктори и кувари примећују лековити ефекат који мудрац има на наша тела.
