Спинацх

Стручњаци у области исхране препоручују укључивање шпината у вашу исхрану као средство очувања младости и унапређења здравља. Биљка је једноставно складиште корисних супстанци које помажу тијелу да функционира 100%. Међутим, ако у летњем периоду није проблем наћи зеље од спанаћа, онда је зими свеже лишће реткост.

Шпинат је зељаста годишња биљка која припада породици Амарант, ау старијој је то биљка Маре. Уста шпинат може досећи висину од 35 до 40 центиметара. У јулу, на биљкама почињу да се формирају ситне зеленкасте цветове, који се временом претварају у овалне плодове сличне орашастим плодовима.

Ово је веома занимљива и, што је најважније, корисна биљка. Знанствено име је Марин. Истовремено изгледа као спанаћ, јагода и малина. Популарност биљке је добила егзотични изглед и велике користи за људски организам.