Кромпир - поврће тражено у нашој земљи. Укључен је у свакодневну исхрану великог броја људи, јер су поред одличних укусних особина и кромпир користан производ. Кромпиру је требало готово стотину година да освоји љубав руског народа.
Познато је да кромпир припада породици Соланацеае (лат. Соланум туберосум), али врло мало људи зна за њено “братство” са културама као што су парадајз, патлиџан, велебиље, дуван. Сродство је јасно видљиво на истом типу цвасти и структури стабла.
Љековита својства свјеже исцијеђеног сока одавно су практиковали исцјелитељи у својој пракси. И након одређивања његовог хемијског састава, лековити лекови на бази сока од кромпира су се појавили много пута.
Шта је део сировог кромпира?
Да ли је сок од сировог кромпира заиста користан, или су његова претерана лековита својства? Постоје различита мишљења. На пример, нутриционисти га не препоручују због високог садржаја калорија. Иако има пуно калорија само у прженом поврћу, кувана култура корена губи хранљиву вредност у процесу. Сирови кромпир је лијек за све болести.
Биолошка и нутритивна вредност
Сок од кромпира садржи следеће састојке.:
- витамини: А, Ц, Е, ПП, Х и скоро сва Б група;
- минерали: калцијум, калијум, магнезијум, хлор, гвожђе, фосфор, натријум;
- амино киселине;
- шећер;
- фибер
Сок од поврћа састоји се од макро и микроелемената, комплекса минерала који повољно утичу на људски организам.
Нутритивна вредност овог производа:
- угљени хидрати - 24%;
- протеини - 3%;
- масти - 0,3%.
Треба напоменути да Главна предност сока од кромпира је лако сварљивост свих компоненти.. Садржај калорија у производу по 100 мг биће 80 калорија. Ово није велики показатељ, тако да сок од поврћа може користити и дијети и не боји се за своју тежину.
Предности
Сирови коријен је прилично тешко јести, због непријатног укуса и високог садржаја скроба. Стога, у терапијске сврхе, вреди користити сок од кромпира. Посебно зато што постоји тако богата минерална композиција.
Ова природна супстанца је корисна:
- Ефекат зарастања ране и улцеративни ефекат. Свеж сок је врло користан за пиће ујутро на празан желудац. Након уласка у течност, течност обавија зидове желуца, промовише зарастање улцеративних ожиљака. Такође, сок смањује киселост, ублажава жгаравицу.
- Течност кромпира има диуретски ефекат, елиминише знакове отицања, помаже у нормализацији бубрега.
- Не тако давно, направљена је научна изјава да је сок од кромпира способан да смањи количину шећера у крви. Као и код умерене употребе, може побољшати перформансе панкреаса. То, наравно, неће излечити дијабетес, али ће спречити погоршање болести.
- Ово пиће лечи ране и опекотине на кожи. Јача имунитет организма, помаже при сузбијању мигрене и високог крвног притиска.
- У медицини је сок од кромпира драгоцен због присуства влакана. Утиче на процес варења, помаже очистити организам од токсина, токсина, радионуклида.
- Одржава нормалан број хемоглобина.
- Позитиван ефекат на централни нервни систем, штеди од несанице и раздражљивог стања.
Харм
Међутим Третман кореновог сока не иде увек глатко. Као и сваки производ или лек, постоје контраиндикације.
Тровање Соланином. То је отровна супстанца која се налази у кожи кромпира. Ако се поврће складишти на погрешан начин, сигурно ће се формирати. Коренска култура са високим садржајем соланина има зелену боју.Ни мање штетан прокрвљени кромпир. Код употребе овог производа могућа је вртоглавица, повраћање, мучнина, главобоља, дијареја, општа слабост, слабост. Тровање соланином је посебно опасно за труднице.
- Предност угљених хидрата у композицији. Као резултат тога, висок садржај калорија чини непожељним да се овај производ користи са лошим метаболизмом, дијабетесом.
- Не можете пити сок кроз сламу. Садржи елементе у траговима који уништавају зубну цаклину.
- Ако користите велику количину биљног производа, можете оштетити панкреас.
- Не можете пити сок људи са високом киселошћу и најјачим гасом у цревима.
Тровање Соланином. То је отровна супстанца која се налази у кожи кромпира. Ако се поврће складишти на погрешан начин, сигурно ће се формирати. Коренска култура са високим садржајем соланина има зелену боју.Како се користи за лечење?
Да би се извадио максимум хранљивих материја из сока од кромпира треба користити у свјежем облику, не касније од 10 минута. Иначе, током времена, сок оксидира, потамни и супстанце постају мање корисне и храњиве.
Најбоље је припремити сок од поврћа у посебном соковнику који може обрадити целе гомоље.. Па, ако таква направа није при руци, требате користити фину рибу и газу за пресовање пулпе.
- Као прво, бирамо здраво, не проклијано поврће, без видљивих трагова трулежи.
- Добро оперите, уклоните прљавштину и песак.
- Чишћење није потребно, јер кора садржи и витамине.
- Примените одговарајућу спин методу.
Препоручујемо да изаберете кромпир ружичастих сорти. Такође најбоље време за третман са соком од поврћа је лето-јесен, али не касније од фебруара. Зими, кромпир стари, дехидрира, проклија. Акумулира соланин, који неће донети корист.
Важно је да производ не злоупотребљавате. Предозирање ће, очигледно, довести до нежељених посљедица. Број пријема природне супстанце треба да буде не више од 4 дневно. Укупна запремина течности је 600 мг дневно, тј. Пије се 125 мг на 1 пут.
Функције апликације
Јасно је Сок од кромпира се широко користи као лек у традиционалној медицини. Али чак и када одлазе у редовну болницу, могу прописати употребу течности кромпира. На крају крајева, њен ефекат је званично доказан.
Са женским болестима
Можда не знају сви, али сок од корена помаже слабијем полу да се носи са разним болестима. Међу њима су:
- ерозија врата;
- запаљење;
- фиброиди материце.
Погледајмо детаљно:
- Женама које пате од ерозије материце и упале привјесака саветује се да пију сок од кромпира ујутру 30 минута пре оброка дневно. Поступак треба обављати свакодневно у трајању од 2 недеље. За брзи опоравак можете користити сок за испирање.
- Почевши од 35 година, жене развијају опасну материчну болест - миом. Ова болест се изражава у облику бенигног тумора. Код малих величина овај раст не изазива нелагоду. Жене у потпуности живе. Међутим, временом тумор може нарасти у величини, а понекад и до 1 кг тежине, што га чини опасним за организам у цјелини.
Стога, да би се избегли хируршки захвати и искоријенили тумор из материце, треба покушати да пијете сок од кромпира. Сваког дана на празан стомак 125 мл сока, и тако даље 6 месеци. Након тога, они праве паузу од 4 месеца и поново врате курс. Примијећено је да већ након два мјесеца узимања сока од кромпира тумор почиње да се смањује.
- Сок од поврћа се користи у козметологији. На његовој основи, маске се праве код куће. Да бисте то учинили, помијешајте сок од крумпира и лимуна, као и мед. Импрегнирано газом и нанесено на лице. 20 минута држите, а затим исперите топлом водом. Ова маска добро чисти кожу, отвара зачепљене поре лица. Акне и пигментација се третирају на исти начин.
Када је гастритис
Због антиинфламаторног ефекта Сок коријена показао се добро у лијечењу гастритиса, чира на желуцу. Треба га узети пола сата пре оброка у пропорцијама од 60-80 мг. Дакле, дневни унос од 180-240 мг. Сок мора бити свеж.
Ако не можете пити у чистом облику, онда га помијешајте са соком од бруснице, соком од мркве или медом. Курс третмана је 10 дана, мора се поновити три пута са паузама од 30 дана.
Закључак
Сок од кромпира, наравно, користан производ који се лако може добити. Списак болести у којима може помоћи је такође дуг. Међутим, немојте се лечити. Постоје различите фазе болести, а ток лијечења мора бити строго индивидуалан.. Наравно, боље је да потражите савет од свог лекара пре употребе.
