Сама фраза "боров полен" већ баца мисли на магију и неку врсту магије. И у томе има неке истине, јер овај производ заиста има одређена лековита својства која се већ дуго користе у алтернативној медицини, посебно у северној Кини, САД и северној Европи. Како издвојити такав извадак и у којим ситуацијама се користи - хајде да разговарамо детаљније.
Цомпоситион
Изненађујуће, таква микроскопска зрна су апсорбовала велику палету различитих корисних супстанци. Међу њима су:
- витамин А, група витамина Б, Ц;
- калцијум, магнезијум, фосфор, калијум и натријум, који стимулишу метаболизам и јачају имуни систем;
- цинк, бакар, манган, селен, гвожђе, без којих су немогући биохемијски процеси у телу.
Да ли знате? У давна времена, нектар сакупљен од младих борова стекао је славу као јак афродизијак.
Такву разнолику композицију природа је створила из једног једноставног разлога. Поллен - Ово су мушке полне ћелије које опрашују женку за даљу оплодњу. А да би новонастали микроорганизам имао снагу и витамине за раст, ћелије оца морају му дати залиху корисних супстанци.
Корисне и лековите особине
Јединствени састав сировина бора обезбеђује свеобухватно јачање имуног система, и такође промовише лечење и лечење бројних специфичних болести.
На имунитет позитивно утичу: шафранике, хрен, бели лук, слане, јабуке, бобице, јела, црни орах, алое, бадеми, бела јесетра, вибурнум, дрен, кинеска магнолија, мелиса.
Одавно је примећено да бор има благотворан ефекат на рад плућа. И све то захваљујући боровом нектару. Улазећи у плућа у облику прашине, блокира рецепторе који се тамо налазе, чији активни рад изазива астматични кашаљ. Стога се пацијентима са астмом препоручује да дуже ходају у боровим шумама.
Полен је препознат као главни непријатељ најтеже болести респираторног тракта. - туберкулоза. У ствари, сировина бора делује као природни антибиотик, који прво успорава репродукцију бактерије туберкулозе, а затим је постепено уништава. У раним фазама болести лекари прописују борову пелуд као главну компоненту терапије.
Да ли знате? У античком свету, не само полен, већ и борове иглице су коришћене као лекови. На пример, приликом ископавања на територији сумерске државе нађене су глинене плочице са десетак рецепата различитих компресија и инфузија на бази борових иглица.
Овај производ има позитиван ефекат на хематопоетски систем, јачање зидова крвних судова, њихово чишћење од вишка масних наслага и колестерола. Због тога се одвија активан рад на апсорпцији гвожђа у крви, што спречава појаву анемије. Полен такође помаже у побољшању згрушавања крви, убрзавајући процес зарастања рана.
Поред тога, побољшава се циркулација крви на процесима у малој карлици, укључујући и простату. А то значи за мушкарце превенцију простатитиса и аденома простате. Ако се болест већ развија, употреба нектара може зауставити раст тумора, а затим изазвати његову постепену ресорпцију.
Полен производи такав антитуморски ефекат у случају ћелија рака. Ако људски имунитет не "види" болне тачке у телу, онда амино киселине бора одмах примећују патологије и почињу да се боре против њих, не додирујући здраве ћелије, за разлику од антибиотика.
Важно је! Није неопходно третирати такав третман као алтернативу традиционалној медицини. Лечење болести која је озбиљна као рак треба да се спроводи само под надзором и упутствима квалификованих лекара.
Конзумирање борових сировина дијабетичари су у стању да заштите панкреас од оштећења и тако зауставе прогресију болести. Паралелно, нектар повећава телесну производњу природног инсулина, помажући да снижава ниво шећера у крви.
За проблеме са желуцем и јетром, спасит ће се и полен. Његови ензими убрзавају рад цревних мишића, олакшавају затвор, док аминокиселине помажу јетри у процесу филтрације и уклањању шљаке. А у лечењу анорексије, лекови на бази нектара се користе за стимулацију апетита.
Лекари препоручују својим пацијентима да користе овај производ. током менопаузе, јер не само да може нормализовати хормоне, већ и сачувати живце жене у овом тешком периоду.
Као додатак, пелуд бора се прописује за депресију, за превенцију грипа и прехлада, као и за хипертензивне пацијенте којима је потребно нормализовати крвни притисак.
Нормализацији крвног притиска доприносе и: диња диња, шампињони, шљива трешње, огрозд, петељка, босиљак, листови репе, мента, рило.
Апплицатион
У складу са тако широким спектром деловања, полен борова се користи у различитим сферама и правцима.
За почетак, она - Велики додатак дневној исхрани. Овај производ не захтева посебан третман или припрему пре употребе. Једноставно измијешајте прстохват полена са жлицом меда или га растопите у чаши млијека.
Што се тиче традиционалне медицине, број корисних рецепата са учешћем полена се не рачуна овде. Постоје разни сирупи и тинктуре са укусом, које се лако припремају.
Међу тим рецептима - и мешавина меда од бронхитиса. За његову припрему узети 1 тбсп. л полен на 1 л меда. У таквој ситуацији, погодан је и већ засићени мед, загријан у воденом купатилу. Пажљиво помешајте састојке, а затим узмите три пута дневно пола сата пре оброка. Мед сам по себи је прилично моћно средство у борби против патологија респираторног тракта, а екстракт му даје додатну нутритивну вредност.
Важно је! Ако сте алергични на мед, можете га заменити са 1 литром куваног млека.
Бор полена има своју струку у области исхране и мршављења. Љубитељи дијететичара и доктори веллнесса препоручују употребу овог нектара у процесу исхране, а посебно - у периоду изласка из њега. Нагли прелазак од поста до свакодневне хране доноси тешки ударац телу, који је већ без посла. Заштита здравља од таквих стресова ће помоћи полену бора, који је у стању да обезбеди прелазни период у процесу варења.
Активно користити овај производ у козметологији. На крају крајева, маске на бази:
- глатке боре;
- храни кожу благотворним микроелементима;
- тонирајте и влажите;
- побољшавају циркулацију крви у дермису;
- елиминишите акне и осип на кожи.
Девојкама ће бити корисно да науче да користе ружмарин, мажуран, коњско копито, маслачак, невен, камилицу, божур, коприва, ловаге, енотеру, зимзелену, птичју трешњу, пастрњак, тиквице, ораси, пчелињи восак за козметичке сврхе.
Имајте на уму да је ова храна погодна за масну и суву кожу.
Ако користите нектар бора као балзам за косу, након неколико сесија коврче ће постати раскошније, здравије и одушевит ће своју љубавницу прекрасним сјајем. Али етерична уља на бази полена јачају корење косе и могу да ублаже перут.
Да ли знате? 1 ха борове шуме дневно производи до 4 кг етеричног уља, које се раствара у ваздуху.
Како користити
Најчешће се полен борова користи једноставно мешањем са медом, без икакве додатне обраде. Што је мед свежији, у њему ће остати кориснији витамини. Што се тиче већ заслађених делиција, може се растворити у воденом купатилу, али не прелази температуру од 40 ° Ц, иначе ће слаткоћа изгубити хранљиву вредност.
Сазнајте више о корисним својствима кестена, липе, уљане репице, хељде, коријандера, акације, еспарта, факелије, слатког згрушаног меда.
Ако није могуће користити мед, тада се користи претходно кухано млеко. Помешајте течност са поленом, оставите да стоји један дан. Након тога, потребно је испразнити тинктуру, филтрирати талог, и користити потпуно чист производ.
Ако говоримо о одраслим пацијентима, то ће помоћи да се ојача тело и излече болести. тинктуре на алкохол. Могу се користити у чистом облику и додати чају.
Али деца да побољшају ефекат дајте нектар бора маслацу или жумањку, то ће помоћи бољој дигестији дроге. Кисела павлака и сок од лимуна се такође користе да би мешавина била пријатнија.
Како изабрати добар производ
Ефекат уноса полена у борову зависи првенствено од квалитета производа. Због тога је важно знати како га правилно изабрати.
Па, ако можете добити производ директно од пчелара. Обично нуде пелуд меда - полен. Многи мајстори сами сакупљају овај нектар, али више о томе касније.
Важно је! Полен данас можете купити у великим продавницама, али је боље то урадити у љекарнама, гдје је контрола над увјетима складиштења много већа.
Ако је све јасно са местом куповине, прећи ћемо директно на производ. Квалитет полена који се нуди на продају, може се одредити по неколико критеријума:
- Ако је куповина извршена током сезоне (мај-јун), онда грануле треба да буду светле, засићене боје, јер су тек недавно прикупљени и још нису имали времена да се осуше. Ако бојење сировине није монотоно - није битно, али тупа, избледела нијанса је знак устајале (прошле године) робе. У исто време, ако купите полен боровине у јесен и зиму, обратите пажњу на бледе нијансе, јер се за дуготрајно складиштење полен може сушити, при чему губи боју. Током овог периода, светло бојење сировина би требало, напротив, бити упозорено - највероватније, ове грануле ће бити лажне.
- Па, када имате прилику да додирнете полен. Квалитетан производ ће бити у облику ситних (1-2 мм) гранула које се не претварају у прашину са додира. Ако истегну руке, то значи да је произвођач лоше осушио нектар или дозволио да влага уђе у њега.
- Покушајте мирисати сировину. Свјеже, има мекану, заводљиву арому меда и цвијећа, али мирис је лаган и брзо нестаје.
- Квалитет је тестиран и за укус. Добар полен није кисео и није сладак, не осећа очигледан укус меда. Ако је производ сувише сладак, онда је, највероватније, додатно обрађен, а ако је кисели, квари га.
У супермаркетима, када се роба налази на полицама у пакету, ретко је могуће додирнути или испробати производ. Стога, у таквим случајевима, морате се фокусирати на боју, као и на следеће знакове:
- Пацкинг: Мора бити херметички затворен и не дозволити проток ваздуха. Стаклена или пластична амбалажа задовољава захтјеве, али пакете (посебно на бравама за вишекратну употребу) треба избјегавати.
- Доследност: што су боље и јасније видљиве ситне грануле, то боље. Велика количина "брашна" (полираног полена) може указивати на присуство злонамерних крпеља у производу.
Штета и контраиндикације
Упркос неалергијском и богатом витаминском саставу пелуда бора, још увијек постоје случајеви када је боље да се суздрже од његове употребе.
Дакле, узимање нектара је контраиндиковано:
- труднице и дојиље;
- које болују од акутног хепатитиса;
- болести бубрега;
- особе са ниским згрушавањем крви.
Обратите пажњу да се код болести бубрега, поткованица, кнотвеед, голденрод, вероница оффициналис, сцорзонер, кримско гвожђе, купаћи костим, лагенариа, глог препоручују.
Када и како сакупити полен боровине
Они који желе самостално сакупити полен смеђег бора могу започети ово средином маја, отприлике од 9 до 16, када дрвеће цвета.
Обратите пажњу на такве детаље:
- чешери имају мале сабљице са стране - то је полен који је у њима;
- боја кукова треба да буде жута;
- избочине не цуре, јер лепљиве стране значе незрелост цвасти.
Да ли знате? На латинском, бор звучи као "пинус", што значи "роцк". Ово дрво је добило ово име због своје способности да се држи корена голог камена и расте чак иу најтежим условима.
Како чувати
Очистите готов производ поново лагано распршите на папиру дан или два, за завршетак процеса сушења. Тада просијамо полен, јер у квалитетном производу не би требало бити страних остатака, пахуљица или дрвених пиљевина.
Прочишћене сировине морају бити упаковане у стаклене или пластичне посуде. са чврстим поклопцем и чувајте на тамном, сувом месту. Пелуд се дуго чува у одговарајућим условима, али се мора повремено проверавати да ли има влаге.
Природа је човјечанству дала многе корисне биљке и састојке, међу којима пелуд бора није посљедњи. Користећи овај чаробни алат, можете заштитити себе и вољене од бројних проблема, а заправо је здравље породице кључ срећног живота. Зато користите дарове природе, али не заборавите пажљиво размотрити питања њиховог прикупљања и чувања.
