Кинеска крушка: опис, корисна својства и контраиндикације

Мало људи зна да је кинеска крушка веома скромна, лагано обојена песком - укусни десерт, складиште витамина, козметичка торба и комплет прве помоћи у исто време. Наши Насхи шалтери су долазили углавном због њиховог одличног укуса, али у овом чланку ћемо одати почаст свим пријатним и корисним својствима овог необичног воћа.

Калорија, витамини и минерали

Кинеска крушка је дијететски производ, калорични садржај од само 42 кцал на 100 грама. Пошто једна копија тежи око 200 г, садржај калорија често не прелази чак 84 кцал. Воће је идеално за здраву исхрану. Међутим, имајте на уму да садржај калорија може варирати ако излажете обраду крушке. На пример, 100 г сувог воћа већ 270 кцал.

"Насхи" је богат угљеним хидратима, далеко изнад количине масти и протеина. Око 85% укупне масе припада угљеним хидратима.

Плодови овог егзотичног хибрида позитивно утичу на људски организам, обогаћујући га аскорбинском киселином, витаминима група Б, Е, ПП и К. Поред тога, употреба "несхи" ће допунити залиху калцијума, магнезијума, фосфора и посебно калијума.

Заинтересовани сте за представнике крушака као "Брианск Беаути", "Десерт Россосханскаиа", "Кримски мед", "Хера", "Красулиа", "Кокинскаја", "Деца", "Бајка", "Дуцхессхе", " Северњак, Бергамот, Рогнеда, Велес.

Шта је добро за тело?

Кинеска крушка ће донети много користи људима који пате од хипертензије или срчаних обољења. Садржи све потребне антиоксиданте у тим случајевима, који стабилизују крвни притисак и спречавају мождани удар. Фолна киселина садржана у овој сорти је укључена у многе процесе у организму, посебно у циркулаторни и имуни систем.

Комбинација витамина Ц и бакра чини "Несхи" одличном профилактичном терапијом против рака.

Такође, употреба плодова пешчане крушке побољшава варење и метаболизам због органских киселина које садрже.

Фосфор је неопходан за комплетан рад срца и бубрега, калциј јача коштани систем, зубе, нокте и косу.

То је истовремена и уравнотежена присутност ових елемената у траговима које особа треба - вишак фосфора ће испрати калцијум из костију, а прекомерна количина калцијума може изазвати уролитијазу. Магнезијум је такође потребан за срце, а калијум стабилизује крвни притисак.

Да ли знате? За депресивне људе, чак и лекари прописују крушке, јер ублажавају нервни систем, као и производе "хормоне среће" - ендорфине.
Равнотежа микроелемената, витамина и киселина садржаних у "Несхи", има комплексан позитиван ефекат на људски организам:

  1. Стабилизација нервног система.
  2. Превенција кардиоваскуларних болести и формирање ћелија рака.
  3. Стимулација функције мозга.
  4. Регулација крви и формирање нових ћелија.

Апплицатион

Ово егзотично воће има најшири спектар примена: од кулинарских ужитака до дијететских јела, од антитусичног укуса до хранљиве маске. Пажљивим одабиром свјежег воћа добивате здраву храну, па чак и третман.

У кухању и исхрани

Кинеска крушка, имајући у виду њене корисне особине, је најефикаснија када је свежа. Прави укусне воћне салате, креира читав низ изузетних укуса са сладоледом, карамелом или чоколадом.

Важно је! Ни у ком случају не можете комбиновати ово хибридно воће са млеком и месом.
Комбинација са млечним производима може довести до озбиљних поремећаја у пробавном систему. Али са ферментисаним млеком можете јести "Несхи" колико год желите, за разлику од других сорти ове врсте.

Постоји једноставан рецепт за веома укусну салату са крушкама. Велики плодови се нарезују на кришке и прже у посуду до златно браон боје. Листови зелене салате рукама се растављају на мале комаде и пуне маслиновим уљем. Можете додати мало винског сирћета. Тада се листови полажу на пладњу, вруће крушке се стављају на врх и посипају са сиром нарибаним на великом ренде.

Поред кулинарске вредности, "Несхи" има лековити ефекат. И дјеца и одрасли са функционалним пробавним сметњама корисно је редовно користити ово воће.

У кувању се успешно користе монардо, роцамбол, лук-батун, бамија, канупер трава, бобица, гравилат, медлар, слано, кајсија, дивљи бели лук, целер.
Одавно није тајна да је нервна напетост у стању да блокира природне физиолошке процесе у телу. Пешчана крушка нормализује рад срца и ублажава нервни стрес, побољшавајући опште здравље.

Компоти и сокови из њега помажу да се ухвате у коштац са прољевом, као и са нижим нивоима шећера у крви. Само почните узимати течности постепено, почевши од 50 мг дневно, с временом повећавајући дозу на 1 чашу. Као лек, попијте пиће пола сата пре оброка. Децоцтион или печена крушка ће олакшати нападе гушењем кашља, ојачати вене и крвне судове, уклонити вишак течности из тијела.

Овај заиста изванредан плод се препоручује за дијету без соли, јер не акумулира На и Цл. Такође, она мора бити присутна у исхрани људи који пате од болести бубрега.

Ако је Ваш циљ не само промоција здравља, већ и сигуран губитак тежине, можете сигурно купити Насхи крушке и изгубити тежину са задовољством: воће има слатки укус и задовољава потребе тела за слаткишима.

Истовремено, екстра килограми остају у мору, јер, као што је већ наведено у опису, производ је нискокалорични. Плод садржи хлорогенску киселину - супстанцу која стимулише секрецију жучи. Холестерол се брже излучује из организма захваљујући биљним влакнима. Стога нутриционисти укључују ове необичне плодове у исхрани језгара и оних са проблемима са јетром.

Постоји ризик од индивидуалне нетолеранције, која прети нападима жгаравице и других поремећаја пробаве. Деци треба дати опрез, за ​​почетак - у печеном облику. Овај облик третмана ће уништити могуће алергене.

У народној медицини

Традиционална медицина је увек ценила крушке због својих диуретских својстава, због свог антипиретичког ефекта и за ефикасну борбу против кашља.

Диуретичка својства биљака као што су крокодил, смрека, тробојна љубичица, љубичица, ловаге, мордовник, ловор, шафран, фригијски кукуруз, купаћи костим, бријест.
И свеже и сушено воће имају масу корисних својстава, а да не спомињемо све врсте украса, желеа и сокова.

Плодови "Насхија" садрже арбутин. Овај антибиотик убија клице и нормализује рад црева, смањује запаљење бубрега и уринарног система. Кинески хибрид се такође препоручује за простатитис, пијелонефритис, тонзилитис и грозницу. Поред третмана, плод има и појачавајуће дејство на гастроинтестинални тракт услед танина.

Да ли знате? У Европи су листови крушке пушили све док се није појавио дуван.
Рецепти кућних лекова из "Несхи" су разноврсни и лако се припремају.

  • Антидиаррхеал друг. На 0,5 литара воде, морате узети 100 г сувог воћа, загрејати и кувати 10 минута. Упија пола сата јухе. Топли лек свакодневно се конзумира пола чаше, све док се рад црева не нормализује.
  • Антифунгални агенс. На чашу кипуће воде узети 4 жлице. л лишће суве крушке. Лишће сипати кипућом водом и инсистирати испод поклопца док се јуха не охлади. Затим се мора исушити и напунити кадом. Ноге захваћене гљивичном инфекцијом држе јуху 15 минута. Поред терапеутских ефеката, листови крушке смањују знојење стопала.
  • Антиалергијска средства. Пола килограма осушеног Насхија се сипа са два литра воде, држи се кључањем још 20 минута након кључања. Напуњен компот око 2 сата. Напето пиће треба попити након оброка, око три четвртине чаше.

У кућној козметологији

Кинеска крушка има ефекат подмлађивања. Маске за лице, израђене на бази или са додатком плодова, моћи ће да изглађују фине боре и дају здрави сјај кожи лица. За тренутни ефекат свежине, једноставно обришите лице комадом крушке.

Несхи сок осветљава кожу, тако да пјеге могу постати блаже. Само исциједите сок од пулпе воћа, натопите га памучним јастуком и обришите лице.

Пола сата пре прања косе, утрљајте сок од крушке у власиште. Ова процедура ће помоћи у борби против перути и јачању фоликула.

Како одабрати приликом куповине

Одаберите само свеже воће, без мртвих страна и црних тачака. Ни у ком случају не купујте крушке на залихама, ако су дисконтоване због дуготрајног складиштења. Таква куповина може бити опасна, јер ова сорта није намењена за дугорочно складиштење.

Осетите плодове, ако су густи - то значи да се још увек могу чувати са вама неко време. Меки плодови могу брзо постати црни.

Незрели "Насхи" може изазвати дуготрајну пробаву и такође дати снажан лаксативни ефекат. Стога, обратите пажњу на избор воћа да бисте добили само користи од ове необичне сорте крушака.

Како чувати код куће

Крушка од песка је веома деликатан производ, не издржава излагање топлоти и свежем ваздуху. У отвореном облику, плод се квари за неколико дана након жетве. Стога се превозе у замрзивачима и продају само у хладњачама у продавницама. Код куће је такође потребно чувати крушку у фрижидеру, тако да се рок употребе повећава на 2 недеље.

Контраиндикације и повреда

Свјеже воће се не препоручује особама са акутним гастроинтестиналним болестима. Ово је чир, гастритис, ниска киселост. У овом случају, дозвољено је јести печено воће.

Важно је! Крушке се не могу јести на празан стомак, оне стварају кисело окружење и иритирају слузницу једњака!
Као што је већ речено, печени плодови ће такође бити корисни за децу, али ни у једном случају између оброка. Боље је послужити посластицу као десерт. Препоручује се и уклањање коре, јер се за транспорт и складиштење воћа третира са свим врстама хемикалија. Свеже крушке не треба јести одмах након главног оброка, боље је чекати пола сата. Такође, не могу да пију сирову воду. Имајући у виду диуретичка својства "несхија", јасно је да се такво воће не би требало јести ноћу.

Ово је тако невероватно воће - кинеска, песковита или "Несхи". Има невероватну количину корисних својстава и најшири опсег примена. Главна ствар - не заборавите на препоруке за избор и кориштење воћа, како не би нашкодити вашем тијелу.

Погледајте видео: Kineska kruska, najsladja kruska (Април 2024).