Шта је корисна репа за чишћење тела? Рецепти за опоравак крвних судова, црева, јетре

Они који су икада размишљали о губљењу тежине или побољшању здравља, суочени су са термином "чишћење тијела". Један од асистената у овоме често саветује репу. Да ли је то стварно тако?

У чланку разматрамо како очистити крвне судове и црева различитим средствима на бази репе. Као домаћи сок, укус, инфузија, салата помоћи ће у побољшању организма. Такође научите о другим љековитим својствима коријена.

Да ли је могуће побољшати своје здравље уз помоћ овог поврћа?

Можеш. Није ни за шта да се ова дијетална корјенаста биљка поједе четири хиљаде година. Чак и древни исцелитељи за чудотворна својства сока од репа називају соком живота.

Цвекла је здраво поврће. Садржи велику количину дијеталних влакана, позитивно утиче на крв, црева и јетру (како се лечи јетра са соком од репе, можете погледати овде).

Погодности за пловила

Чишћење крвних судова употребом репе је добар начин за превенцију атеросклерозе, коронарне болести срца и можданог удара.

• Пектинске супстанце, витамински комплекси у репи очисте артерије од плакова холестерола, јачају и повећавају еластичност васкуларних зидова, побољшавају процесе стварања крви.
• Магнезијум у саставу репе, смањује крвни притисак, користи се у лечењу атеросклерозе, болести срца, нервног система.
• Бетаин, такође присутан у репи, нормализује крвни притисак и метаболизам масти, и чак има анти-туморска својства.
• Витамини и гвожђе повољно утичу на крв.

Помоћ Кухана репа задржава своје корисне особине и има снажна својства чишћења. И тако сви омиљени црвени боршч са репом елиминишу оклузију крвних судова, уклањају токсичне супстанце.

Детаљније о љековитим својствима репе, овдје смо рекли, а из овог чланка сазнат ћете о кемијском саставу црвеног коријена, као ио томе како је он користан и штетан за људско здравље.

Интестиналне користи

Редовна конзумација јела, која укључује репу, чисти гастроинтестинални тракт, побољшава перисталтику и пробаву, стимулише метаболизам:

• Влакна у великим количинама у репи уклања хронични затвор, уклања патогене бактерије из црева.
• Пектин који се налази у репи бори се против гнојних бактерија које нападају цријева и доприносе уклањању штетних твари из тијела.
• Постоје и органске киселине у репи које су неопходне за стимулацију желучане секреције и интестиналног мотилитета.

Међутим, вреди напоменути да ово поврће није погодно за свакога.

Беетс се не препоручују за:

• Хронична бубрежна инсуфицијенција.
• Дијабетес типа И и типа ИИ, јер садржи велику количину шећера.
• Акутне упалне болести у гастроинтестиналном тракту. Цикла има благи лаксативни ефекат.
• Уз егзацербације гастритиса и чира на желуцу и 12 чира на дванаестопалачном цреву.
• Уролитијаза, патологија бубрега током егзацербације. Оксална киселина везује калцијум, што доводи до његовог таложења у бубрезима (у посебном материјалу речено је да ли је могуће користити репу са ЈЦБ).

Важно је! Ако имате горе поменуте болести, посаветујте се са својим лекаром пре почетка процедура чишћења.

Запамти то током чишћења није могуће јести масне, пржене намирнице, слаткише. И премда није погодна за све, али репа је заиста одличан асистент у чишћењу тела као целине, крвних судова и црева.

Хајде да детаљније размотримо како га применити на овај или онај начин.

Чишћење посуда код куће

За благо чишћење крвних судова и уклањање холестерола помоћу инфузије на репи и соку репе.

Инфузија

За потребну инфузију:

• 1 кг црвене репе;
• 3 прокухане воде;
• 2 лепенке коприве (или 2 листа младог хрена).

Фино исецкати 1 кг репе, прелити куваном водом, ставити коприве на врх. Пакети се мијењају сваки дан како би се спријечила ферментација. Пијемо током дана и увече. Курс третмана је 30 дана.

Јуице

Постоје два начина да се направи сок од цикле.

1. Прескочите поврће кроз соковник.
2. Притиснути газу. У овом случају, пре прешања, очистити поврће утрљано на фином ренде.

Сигурно пити до 100 мл сока. Ако пијете више, могуће су вртоглавица, мучнина и дијареја. Курс о чишћењу крвних судова је 2-3 недеље.

Салата са ротквицама и мрквом

Да бисте припремили такву салату, потребно је само да сечете или нарежете на сирову репу, ротквице и шаргарепу, ставите у било који контејнер и помешајте.

Најбоље је зачинити салату маслиновим уљем, а нерафинирано сунцокретово уље је прикладно. Али не мајонез. Не постоји одређено временско ограничење за конзумирање салате.

Цранберри Дринк

• Врела вода - 150 г.
• Цикла - 40 г
• Брусница 20 г
• Шећер -10 г.

Сирове цикле и бруснице насјецкати, залити хладном прокуханом водом и оставити 1,5 - 2 сата, а затим инфузију филтрирати кроз газу, додати шећер и охладити. Пијте пола сата пре оброка.

Како очистити црева?

Редовно додавање кухане репе у храну:

• Покреће се процес чишћења тијела непотребних шљаки и соли тешких метала.
• Желудац и црева су очишћени од очврслих фекалних наслага.
• Након таквог чишћења, абдомен се значајно смањује.
• Кухана репа такође доприноси побољшању апсорпције црева. Захваљујући соку од репе, нутријенти се боље апсорбују.

Квасс би Болотов

• Сирова репа - 1 кг.
• Павлака - 1 кашика.
• Шећер - 60-70 г.
• Сирутка - 2 литре.

1. Беетс се љушти и меље на рибеж, у блендеру или се реже на мале комадиће.
2. Пресавијте посуду од 3 литре.
3. Помијешајте сирутку са 0,5 кашичица киселе павлаке.
4. Додајте шећер и мало загрејте сирутку да би се загрејала. Али не више од 35% Ц.
5. Напуните насталу цвеклу текућином, покријте газом у неколико слојева и оставите да ферментира недељу дана.
6. После једног дана треба да се појави пена, и пар дана калуп. Сваких 2-3 дана уклањамо плијесан.
7. Недељу дана касније, када се ферментација интензивира, уклањамо квас у фрижидеру током дана. Ноћу, ако није јако вруће, добијамо.
8. После 10-12 дана, напитак је спреман. Филтрирајте и распоредите у практичне контејнере.

Потребно је пити квас на празан желудац пола сата пре оброка 3 пута дневно. Курс употребе 1-2 месеца.

Из видеа ћете научити како да направите рецепт квасца за репу за Болотов:

Децоцтион

Декоција је добра када тело не узима свежи сок. Бујон можете кувати по следећем рецепту:

1. 1 велики корјенасто поврће очишћено и утрљано на грубо ријетко.
2. Сипајте добијену масу са 1 литром хладне воде и кувајте на лаганој ватри 15 минута.
3. Добијени бујон се охлади и остави да се кува још 1 сат.
4. Страин оут.

Попијте трећину чаше два пута дневно без обзира на оброк.

Трајање курса 1 месец. Ако желите, поновите курс после 5-6 месеци.

Јуице микес

Шаргарепа, јабука, краставац, кокос, вишња са соком од шећерне репе са капљицом било ког уља (каква је корист и штета од сока од репе и шаргарепе и како узети такво пиће, прочитајте овде).

Тако ће се храњиве твари брже асимилирати и дјеловати јаче, а сок од сирове репе ће мање агресивно дјеловати на желучану слузницу.

Болотовљеве лоптице

1. Узмите 1-2 репе, оперите и исциједите сок са соковником.
2. Додајте мало меда у колаче од цикле и уваљајте их длановима у мале куглице величине пасуља.
3. Готове куглице прогутамо без жвакања по 1 жлицу. жлицу 20 минута пре јела.

Чувајте куглице чишћења од репе могу бити у фрижидеру 2 недеље.

Шта још чисти овај лек? Сви рецепти су такође погодни за чишћење јетре и за чишћење организма у целини.

Пиће

Пиће за пражњење црева:

• 2 мале репе;
• 1,5 литара прокуване воде;
• 1 лимун;
• 1 хрпа свјежег ружмарина.

Огулите репу, исеците на коцкице. Напуните коцке са 1.5 литара прокуване воде, додајте сок од једног лимуна, гомилу свежег ружмарина. Уклоните смешу у фрижидеру на 1 дан. Следећег дана, узмите препарат од 100 мл пре оброка једном дневно (пре него што филтрирамо). Чишћење на овај начин може се обавити 14 дана за редом.

Како побољшати јетру?

Редовном употребом репе, јетра је под поузданом заштитом., захваљујући бетаину, штитећи тело од гојазности.

Квасс

Квас од репе и црног хлеба не само да чисти јетру, већ и потискује виталну активност патогених микроорганизама у цревима.

Требат ће:

• прокухана вода - 1,5 л;
• љуштена репа средње величине - 6 комада;
• црни хлеб - 0,5 кг.

Хлеб и репа се нарезују на комаде, сипају воду и подвргавају ферментацији на топло место 3-4 дана. Током ферментације, пиво помешајте 2-3 пута дневно. Спреман квас филтер.

Чувати у фрижидеру. Узми 2 кашике. л 3 пута дневно пола сата пре оброка. Курс траје 1-2 месеца. Након 3 месеца, по жељи, поновите курс.

Јетра чисте исте чорбе и сок од репе, рецепти који су горе наведени.

На видео снимку научит ћете како кухати љековити квас:

Са кефир

Ова метода је једна од најтежих.стога је боље користити га за оне који немају контраиндикације.

За чишћење се препоручује да се не конзумира више од 1 килограма куване репе током дана, и пије се до 1 литра кефира. Можете једноставно скухати репу, огулити и нарибати или нарезати на коцкице, зачинити малом количином маслиновог уља. Трајање чишћења - 1 дан.

На овај дан свакако попијте до 1,5 литара обичне не-газиране воде. Све то се конзумира током дана за неколико 5-6 пријема.

Важно је! Не можете јести репу и пити је са кефиром, јер ће то довести до тежине у желуцу.

Пријем можете поделити на следећи начин:

• Ујутро и увече - кувана репа (рибана или коцкаста).
• Током дана - вода и кефир.

Остала лековита својства корена

Осим тога Цвекла је ефикасно средство за побољшање кардиоваскуларне активности и циркулације крви, чишћење црева, има другу корисност за људе. Као што су:

• Превенција мушких болести. Редовна конзумација поврћа не само да побољшава стање мушког репродуктивног система, већ и повећава потенцију.
• Нормализација цревне микрофлоре. Честа употреба репе не само да чисти, већ и помаже у враћању цревне микрофлоре.
• Превенција гојазности. Због присуства бетаина, људи који редовно користе репу су мање подложни гојазности.

Због присуства у саставу јода, витамина групе Б, посебно Б9 (фолна киселина), витамина Ц, јабучне, лимунске, оксалне, млечне и винске киселине:

• побољшава излучивање урина;
• ублажава бол;
• ублажава упалу.

Компетентно спроведени курс лечења тела коришћењем чишћења пића, сокова и кефира, пружиће пријатне спољашње и унутрашње промене. Мучење затвора, анемија, натеченост ће се заборавити, изгубиће се неколико килограма тежине, здрави сјај на лицу и чиста кожа ће се вратити.

Надамо се да ће вам наш чланак помоћи у лечењу и чишћењу. Блесс иоу!

Погледајте видео: Top 10 proizvoda iz DM-a (Новембар 2024).