ЂУМБИРСКИ ЧАЈ ТОКОМ ДОЈЕЊА: МОЖЕ ЛИ МОЈА МАЈКА ПОПИТИ ПИЋЕ СА ЛИМУНОМ И ЈЕСТИ УКИСЕЉЕНИ КОРЕН И КАКО ДРУГАЧИЈЕ КОРИСТИТИ, КАО И УТИЦАЈ НА МЛЕКО У ХБ

Ђумбир је веома здрав производ са необичним укусом. Многи га користе у исхрани и не желе да се одрекну током периода дојења.

Колико је ово корисно? Или можда уопште лоше? Овај чланак је дизајниран да одговори на ова и нека друга питања.

Затим вам кажемо да ли мајка која доји може да једе кисели ђумбир или да пије чај од ђумбира, и како да правилно уђе у исхрану.

Које су бриге дојиља?

Хемијски састав ђумбира је гингерол, који биљци даје оштар и зачињен укус. И као горива супстанца може изазвати иритацију. Етерична уља која су део ђумбира, са погрешним приступом и дозирањем може изазвати нежељене ефекте: алергијска реакција бебе и мајке, промене у квалитету мајчиног млека. Али све је строго индивидуално, ау неким случајевима, ђумбир може донети много користи.

Могу ли користити ХБ?

Разумећемо да ли ћемо користити корен ђумбира за ХБ. Умерено, да. Али са резервом: важан је начин кувања корена - то зависи од количине и равнотеже корисних или, обрнуто, штетних супстанци и њихових ефеката на организам.

Маринирани ђумбир не би требало да буде укључен у исхрану дојиље (и било које маринаде).
Због дзхензхерола осушени ђумбир је горе него свјеже (у сухом облику његова концентрација је већа, а дио изворне супстанце се претвара у схогаол - још акутнија супстанца), тако да се не смије користити тијеком дојења.
Немојте јести ђумбир и зачине, јер могу да садрже хемијске нечистоће и друге зачине.

Тако, Свежи ђумбир и прављење чаја од тога су најбоље опције.. Код свежег корена има више витамина (групе Б и Ц), микроелемената и аминокиселина по којима је познат.

Могуће је укључити ђумбир у исхрану само када је беба стара шест месеци.

Ефекат дојења

На мајци и мајчином млеку

Ђумбир се сматра лактогоном агенсом - може бити незамјењив алат ако дијете нема довољно млијека.
Џумбирски компрес помаже да се ослободимо лактостазе (међутим, треба имати на уму да ако се не поправи у року од неколико дана, треба да контактирате специјалисте).
Као горак зачин, ђумбир мења укус млека, па је боље уносити овај производ у исхрану постепено, иначе беба може одбити млеко.
Повећајте имунитет.
Тониц еффецт.
Ђумбир чај се успјешно носи са прехладама због високог садржаја витамина Ц, али само ако нема температуре.
Убрзање метаболизма - ђумбир се може користити за сагоревање масти и губитак тежине, а има и низак садржај калорија.

Он баби

Смањена саливација.
Повећајте имунитет.
Корен има тонички ефекат, тако да је боље пратити реакцију мрвица, може постати немирна, теже је заспати - онда ће употреба ђумбира морати бити ограничена.

Ако се током трудноће коријен усјева није конзумирао, онда је за вријеме лактације боље не укључити га у исхрану.

Контраиндикације

Гастритис или чиреви - ђумбир иритира слузокожу.
Хипертензија - Роот има својство да повећа притисак.
Алергијска реакција на производу.
Било које крварење - корен ђумбира потапа крв, из истог разлога не би требало користити у случају слабог згрушавања крви.
Катаралне болести са повишеном температуром тела.

Друг Цомпатибилити

Производ се комбинује са скоро свим лековима, али постоје изузеци. Ђумбир се НЕ смије користити приликом узимања:

лекови за снижавање шећера;
лекови за снижавање крвног притиска;
То значи да се крв разграђује, смањујући њено згрушавање.

Непожељно је користити ђумбир пре узимања лека против аритмије и за стимулацију срца - корен корена побољшава њихово деловање.

Како се пријавити за повећање лактације?

Коренски усјев у менију може бити укључен када је дете старо шест месеци, а његов пробавни систем ће бити спреман за нове производе. Ако беба нема алергијске реакције, део се може повећати. Стручњаци сматрају да је употреба ђумбира повећала лактацију само у три случаја:

Присилни прекид у исхрани. Тада ће лацтогониц средство помоћи да се обнови режим храњења.
Микед феединг. То се дешава када се прикорм уведе прерано, а лактација је угњетавана. Вратити га и назвати лактогонским чајем.
Недостатак млека. Лекар јој дијагностицира, а затим лактогонични чај и понекад масажу дојке која се прописује дојећој мајци.

Контраиндикације за употребу ђумбирског чаја као млијечне твари су исте као код опће употребе ђумбира (види Контраиндикације за дојиље).

Лемон Гингер Теа Реципе

Састојци:

2-3 кришке ђумбира;
кипућа вода;
шећер или мед (по укусу);
лимун

Могуће је користити све производе само када дете дефинитивно нема алергијске реакције на њих.

Цоокинг:

Приликом одабира коријена ђумбира, морате имати на уму да мора бити јак и по могућности средње величине. Болесно коренасто поврће боље је одмах ставити на страну.
Затим, коријен је потребно опрати, ољуштити, испрати кипућом водом и изрезати на мале кришке.
Затим се кришке кувају неко време (2-3 кришке на малом чајнику), шећер или мед додају се овом пићу, по жељи лимун.

Како пити?

Пиће се постепено уноси у исхрану.. Први пут се користи 50 мл, ако после неколико дана беба не доживи алергијске реакције и нежељене ефекте коре корен, волумен чаја се може повећати: 150-200 мл од неколико пута недељно до неколико пута дневно пола сата пре храњења да би се вратила потребна ниво лактације. Али ако у року од 10 дана није било побољшања, вреди се обратити специјалисту.

Коријен ђумбира има многе корисне особине, које се могу користити приликом храњења бебе. Као и свуда, само се морате придржавати ове мјере, и све ће бити у реду. Хвала на читању!