Многи пчелињи производи користе се од памтивијека. Нарочито су свима познати мед и восак који се често користе. Међутим, не знају сви да постоји бар десетак сличних производа, који су такође нашли своју примену у разним индустријама. Дакле, данас ћемо говорити о томе шта је пчелињи полен, како је он користан и како се може користити у свакодневном животу.
Састав пчелињег полена
Пре него што схватите како да узмете пчелињи полен, морате знати нешто о његовом саставу. Као и други пчелињи производи, богата је разним витаминима, киселинама и микроелементима.
Пчелињи полен садржи најмање 50 биолошки активних супстанци које обезбеђују нормалан ток хемијских процеса у људском телу. Дакле, без обзира на културу из које је материјал сакупљен, он ће садржати главне супстанце, као што су:
- елементи у траговима (калцијум, калијум, гвожђе, фосфор, бакар);
- каротеноиди;
- Б витамини;
- фитохормони;
- витамини Е, Ц, П, ПП;
- антибактеријске супстанце;
- ензими;
- фенолна једињења.
Присуство огромног броја елемената у траговима и витамина у пчелињем полену и узрокује његову корист за људе.
Да ли знате? Протеин пчелињег полена, по својој биолошкој вредности (садржај есенцијалних аминокиселина), прелази чак и протеин млека.
Шта је корисно пчелињи полен
Сада ћемо открити како је полен меда толико користан.
Можда је вредно почети са тоничним и имуностимулирајућим својствима. Присуство калијума и рутина стимулише и јача зидове крвних судова. Поред тога, полен садржи антибактеријске супстанце које помажу да се изборе са болешћу и ојачају имуни систем. Гвожђе садржано у њему повећава ниво хемоглобина у крви, тако да је употреба полена обавезна након губитка велике количине крви или када ниво хемоглобина падне. Такође, његова употреба помаже да се смањи притисак, што је корисно за особе које пате од хипертензије.
Пчелињи полен има способност да убрза регенерацију ћелија, што омогућава бржи опоравак од озбиљних повреда и болести, и савршено се комбинира са нискокалоричном дијетом, јер организму обезбеђује све потребне витамине и елементе у траговима. Као што знате, калоријски садржај полена је толико мали да не штети исхрани.
За мушкарце
Често се представници јачег пола суочавају са таквим проблемима, који се не изговарају наглас. Некако не желим да идем код доктора, али нешто треба решити. И у овом случају пчелињи полен ће доћи на спашавање, који се често користи за решавање различитих мушких проблема. Уз помоћ њеног третмана:
- прекомерна тежина;
- импотенција;
- губитак сексуалне жеље;
- простатитис
Почнимо са вишком килограма. Често се овај проблем јавља код људи који су потхрањени због посла или различитих животних проблема. Полен нормализује метаболизам и обезбеђује организму све хранљиве материје које су му потребне. Поред тога, елементи у траговима који се налазе у њему, испуњавају вас енергијом, јачајући расположење и снижавајући апетит.Импотенција и одсуство сексуалне жеље су озбиљан проблем, али често се могу ријешити без одласка у болницу. Пчелињи полен садржи неопходне масне киселине и витамине који помажу да се поврати његова бивша снага.
Да ли знате? Пчелињи полен утиче на број живих сперматозоида и повећава шансе за оплодњу.Простатитис Болест се може јавити иу екстремној старости иу средњим годинама. Бол и чести посјети тоалету не дозвољавају да се живи и ради нормално, а природа проблема не допушта човјеку да информира своје рођаке или се обрати лијечнику.
Употребу пчелињег полена за лечење простатитиса истраживали су многи научници. Доказано је следеће: пелуд помаже да се смањи број урина ноћу, а такође смањује и нелагодност у простати. На Универзитету у Велсу, тестирање је показало да екстракт полена спречава сужавање простате.
Треба разумети да полен не одлаже само тренутак хируршке интервенције, већ заправо лечи простатитис. Поред тога, сигурни сте да мутације ћелија неће порасти на простатитис, који се касније може претворити у рак.
За жене
Жене се, као и мушкарци, суочавају са различитим проблемима, чије је присуство тешко признати другима. Али зашто је пчелињи полен користан за женско тело? Прво, садржи велику количину фолне киселине, која је неопходна током трудноће. Ако конзумирате пчелињи производ, ваше воће ће расти и развијати се брже. Искључујете не само витаминско гладовање, већ и дајете детету све потребне елементе у траговима.
Штавише, полен се може користити током менопаузе. Због присуства широког спектра витамина, процес ће бити мање болан, а будући да овај производ садржи велике количине цинка, може се користити и за подмлађивање косе и ноктију.
За децу
Дјеца не воле увијек јести здраво воће и поврће. Међутим, пчелињи полен може бити непримјетно додан храни, из које неће изгубити своје корисне особине, али ће помоћи дјечјем тијелу да се правилно формира.
Важно је! Полен не треба давати дјеци која имају дијабетес, алергични су на пчелиње производе или имају тенденцију крварења. Забрањено је и давање полена дјеци млађој од годину дана.Пчелињи полен је користан за дечије тело из више разлога:
- јача кости;
- формира кардиоваскуларни систем;
- стимулише имуни систем, штити од вируса и патогена;
- побољшава ментални и физички развој;
- побољшава апетит;
- смањује анксиозност и нормализира сан.
Тако, чак и ако дете одбије да једе воће или поврће, његово тело ће увек добити одговарајућу количину витамина, елемената у траговима и протеина, који, као и грађевински материјал, формирају кости, мишиће и органе.Како узимати пчелињи полен: препоручена доза
Већ сте видели да пчелињи полен има велики број корисних својстава, тако да сада говоримо о томе како га треба узимати иу којим дозама.
Да ли знате? Пчелари добијају полен посебним "замкама за полен". То су специјалне решетке које се налазе на улазу у кошницу. Пчела, пролазећи кроз решетку, на њој оставља део полена, а за један дан таква активност даје око 150 г чистог производа.Пелуд се може узети у чистом облику, али не увек има слатки укус, па је најбоље користити га, претходно помешан са медом. Укусно је и здраво јести полен са маслацем, али је пре употребе боље га самљети у млинцу за кафу.
Лекари препоручују да се полен користи у чистом облику рано ујутро, пре јела: кврге се стављају испод језика и чувају тамо до потпуног растварања. 30 минута након пријема, можете сјести за доручак.
Поред описаних опција, пчелињи полен, као додатак храни, може се узети растворен у води или соку, али у овом облику доноси мање користи.
Дневна доза супстанце је 15 г, међутим, у терапијске сврхе, доза се може повећати на 25 г (максимална дневна доза за одраслу особу је 32 г).
Да ли знате? 1 чајна кашика без тобогана - 5 г, десерт - 10 г, оброк - 15 г производа. Курс третмана пчелињим поленом је обично 1 месец, а може се поновити највише три пута годишње.Знајући како јести полен и имати концепт препоручених доза, можете прећи на употребу пчелињег полена за лијечење специфичних болести и обољења.
Употреба љековитих својстава пчелињег полена (рецепти)
Претпоставимо да тачно знате за шта је полен корисно и како га треба конзумирати, али за лечење одређене болести потребно је тачно дозирање и помоћне компоненте. Зато разматрамо неколико рецепата на бази пчелињег полена.
Важно је! Упркос чињеници да полен није дрога, предозирање може изазвати најнепредвидљивије посљедице, па строго слиједите упуте.Лечење хипертензије. Помијешајте полен с медом у омјеру од 1 до 1. Узмите смјесу у 1 чајну кашичицу 3 пута у трајању од 30 минута прије јела. Курс третмана не би требало да прелази 45 дана. Лек се чува у посуди са поклопцем и на хладном месту.
Третман желучаних и дуоденалних улкуса. Као иу претходном случају, потребан вам је мед и полен, који се мешају у односу 1: 1 и узимају 3-4 пута дневно 2 сата пре оброка. Ако је чир узрокован повећаном киселошћу, производ се разблажује са 50 г прокухане воде (али не и прокухане воде!), Инсистира се 2-3 сата и пије топло. Курс третмана је 1 месец. Иста смеша се може узети за третирање проблема узрокованих повећаном киселошћу желуца.
Важно је! Мед и полен не могу се додати кипућој води или кухати, јер сва љековита својства на температури од 80-100 ° Ц једноставно нестају.Лечење гојазности. У чаши топле прокуване воде разриједите 1 чајну жличицу полена и добро промијешајте, тако да се потпуно отопи. Затим, морате узети такво "пиће" 3 пута дневно.
Третман анемије. Потребно је разриједити 1 чајну жличицу у води и узети 3 пута дневно 15-20 минута прије оброка. Курс третмана је 1 месец. Заједно са уносом полена, морате јести 2-3 печене зелене јабуке дневно.
Постоји много више рецепата који помажу да се носимо са другим, не мање проблематичним болестима које не желите да лечите лековима. Међутим, вриједи напоменути да су у готово свим случајевима дозе индициране за одрасле особе. Стога, у лечењу болести код деце, треба смањити дозу лека.
Како чувати пчелињи полен
Пчелињи полен, у чистом облику, чува се у фрижидеру. Али пре него што се производ стави на хладно место, он се мора сушити у сушионику на температури која не прелази 40 ° Ц, а затим се ставља у стаклену посуду са дебелим силиконским поклопцем.
У овом облику, полен се може складиштити око две године. Да бисте повећали рок трајања, додајте га меду у односу 1: 2. Ова смеша се тихо складишти око 5 година без губитка квалитета и састава витамина.
Важно је! У случају продора влаге, пчелињи полен постаје опасан по здравље, стога га треба складиштити само у добро затвореним посудама, док се истовремено покушава избјећи кондензација влаге у канистеру.
Контраиндикације и оштећење пчелињег полена
Пчелињи полен има и корисна својства и контраиндикације које треба размотрити прије узимања производа. Тако не могу га користити особе које пате од полинозе (сезонска алергија на полен), како се ситуација не би погоршала. У врло ријетким случајевима, алергија на пљувачку пчелицу, и имајући такав проблем, након узимања пчелињег полена, имат ћете црвене очи, цурење носа или свраб. Поред тога, пчелињи полен се не може узимати са лошим згрушавањем крви, јер производ садржи велику количину витамина А.
Срећом, нема других контраиндикација, па је ова супстанца постала тако раширена. Сада знате шта је пчелињи полен и за шта је. Користите га као додатак исхрани, током и после болести, или једноставно да ојачате имуни систем. Медјутим, увек треба да запамтите дозу, преко које можете лако да направите отров из лека.
