Неке жене су незадовољне величином својих груди и желе их повећати. Али, неће сваки од њих да се усуди да лежи на операционом столу да би постигао жељену инсталацију имплантата. И онда почиње потрага за чудесним народним средствима, од којих биста магично добија прелепи облик и повећава се за две или чак три.
Као прво, као што популарне гласине кажу, такве промене могу да пруже обични бели купус у исхрани. Да ли је то стварно тако? Да ли расту тустови из купуса, као што су рекле наше баке? Да ли је поврће конкурентно пластичном хирургу?
Одакле је дошло то веровање?
Зашто се претпоставља да купус чудесно повећава млечне жлезде? Од давнина, мајке и баке су саветовале млађе девојчице да једу више купуса, тако да до времена пубертета дојке постају велике, лепе и еластичне.
Слава бранитеља млека била је везана за распеће поврће, а затим су се појавиле легенде о његовим невиђеним својствима. Такође можда на појаву веровања утицали су облик и величина самог поврћа, а не његов састав.
Да ли је истина да поврће помаже у повећању груди?
Да би се груди прошириле, потребно је дјеловати на мишиће, кости и везивно ткиво. Материјал за изградњу другог и трећег је, као што знате, протеин. БЈУ и калоријски купус:
протеини - 1,8;- масти - 0,1;
- угљени хидрати - 4,7;
- Калорија - 27 кцал.
протеини - 1,8;Поставља се питање колико треба јести ово поврће како би се изградио барем грам мускулатуре, због чега ће коштано ткиво бити изграђено са толико влакана и грубих влакана у исхрани?
Да, Купус садржи велику количину витамина, елемената у траговимастимулише метаболизам, јача срце, уклања соли из бубрега и зглобова. Али повећати грудни кош тако што ћете јести купус са "умиваоницима", чак и ако говоримо о особи млађој од 25 година, када зоне раста још нису затворене - то је сумњиво.
Да ли је могуће стимулисати раст млечних жлезда?
Величина груди жене је генетски положена. Ако би мајка, бака, прабака у младости имала малу груди, тешко је очекивати да ће се у четвртој генерацији захваљујући купусу десити чудо.
Купус је приступачно и јефтино поврће које има масу корисних елемената за женско тело. Укусна је у свежој, укисељеној, укисељеној форми. Али нажалост купус не садржи супстанце које би могле да утичу на повећање величине дојки, наиме:
- повећава проток крви у млечним жлездама;
- ојачати функционисање јајника;
- промовише повећање телесне масти.
Штавише, садржај тартронске киселине у купусу само спречава акумулацију масних ћелија у телу у целини и нарочито у млечним жлездама.
Озбиљна медицинска истраживања никада нису потврдила везу између конзумирања великих количина купуса и раста млечних жлезда.
Како биљка заправо утиче на попрсје?
Али немојте очајавати и искључивати из купке купус, који није испунио очекивања. Она заиста може донети велике користи грудима, али у смислу њеног опоравка и заштите од озбиљних болести, а не раста.
Све врсте купуса садрже следеће супстанце корисне за женске дојке.:
витамини Ц и Е, који јачају имуни систем и подржавају нормалне хормоне женског тела;- Витамини ПП и Б, који одржавају тонус коже, успоравају старосне промене и регулишу метаболизам;
- витамин У који стимулише раст и обнову ћелија;
- влакна, која убрзавају елиминацију токсина из тела и спречавају формирање циста и тумора дојке.
витамини Ц и Е, који јачају имуни систем и подржавају нормалне хормоне женског тела;Због тога је благотворан утицај купуса на квалитет ткива млечних жлезда још увек присутан.
Карфиол и брокула се сматрају најбољим у смислу здравственог утицаја на дојку. Они садрже максималну концентрацију антиканцерогених супстанци, а то је, иначе, потврдила наука и потпуно поздравља превенцију мастопатије и онколошких болести.
Како јести поврће да буде добро за жену?
Купус задржава своја својства након термичке обрадедакле, може се користити без ограничења, у складу са личним укусима и преференцијама, то ће донети корист у сваком случају.
- Бело и црвено купус користи се у било ком познатом облику:
- свежа - сама или као део витамина салата, укључујући и маслиново уље и лимунов сок;
- у паприкашу - уз додатак парадајз пасте, теријаки сос или соја сос;
- у киселом - са мрквом, брусницама и брусницама;
- маринирана - са свим адитивима.
- Карфиол и броколи Они се не конзумирају сирово, стога се прво кувају или кувају.Топлински обрађена карфиол и броколи су добри у облику прилога, пиреа од поврћа, у посуди, у облику уштипака и котлета.
- Брусселс спроутс такође треба топлотну обраду, а најчешће се сервира на столу у целини или се реже на половине. Посебно је укусна у печеном облику.
- Кохлраби Можете чак и јести са врховима, ако знате тајне кухања јела из ње. Користи се у храни и свеже и сирово.
- Кинески купус - Најповољнији од свих врста купуса, идеалан је за салате, а из њега се припремају кимчи, јело званично означено као најздравија храна на свету.
Закључак
Са становишта утицаја на организам и физиолошке механизме повећања груди, у купусу нема ничега што би директно повећало попрсје. Међутим, купус чини груди здравијом и, према томе, еластичном, спречава развој мастопатије и тумора, промовише исцељење тела као целине. Чак и ако се попрсје не повећа, женама ће се свидјети и овај ефекат.
