Цвекла је веома добар корен за људско тело. Штавише, "врхови" и "коријени" су корисни. Утврђено је да цвекла помаже у чишћењу крви и јачању зидова крвних судова, корисних у борби против анемије. И наравно, цвекла помаже да се носи са високим крвним притиском.
Традиционална медицина нуди многе рецепте, укључујући и ефикасне у лечењу хипертензије. За репу је имао само благотворан учинак и није донио штету, морате знати како кухати и користити га с повећаним притиском.
Може ли корен утицати на крвни притисак или не?
Као резултат међународних истраживања, откривен је позитиван ефекат сока шећерне репе на крвни притисак, а научници су открили да ли сок овог поврћа повећава крвни притисак (у даљем тексту БП) или га, напротив, смањује. Сирови сок од црвене репе садржи:
- Соли азотне киселине - нитрати посебне врсте. Једном у телу, они се претварају у азотни оксид, који ублажава спазам крвних судова, њихови зидови се опуштају, што се одражава у притиску.
- Калијум побољшава срчану активност и спречава аритмију.
- Магнезијум смањује не само притисак, већ и подражљивост нервног система.
Деловање репе је усмерено на промену индикатора горњег и доњег крвног притиска.
О исцелитељским својствима репа више смо причали овде, а из овог чланка ћете сазнати о хемијском саставу црвеног корена, као ио томе како је он користан и штетан за здравље људи.
Како то утиче - повећава или снижава?
Да ли обичан корјенасто поврће заиста помаже са високим крвним притиском? Студије су то показале сок од репе није повишен, већ напротив, благо смањује крвни притисак. Са дневном конзумацијом сока црвене репе, крвни притисак може пасти за 6-11 поена. Максимални ефекат се појављује након 2-6 сати. Радња траје један дан.
Контраиндикације за смањење крвног притиска
Корист или штета ће донети третман сока репе, такође зависи од тога да ли пацијент са хипертензијом има контраиндикације за употребу овог средства. Контраиндикована је употреба производа на бази репе да би се смањио притисак у присуству следећих проблема:
- Уролитхиасис. Присуство репе у исхрани може изазвати ослобађање камења.
- Болест бубрега.
- Чир на желуцу и дванаеснику. Високе концентрације оксалне киселине и витамина Ц могу узроковати нападе.
- Повећана киселост у желуцу.
- Надутост, пробавне сметње, склоност дијареји. Импресивни садржај влакана у усјеву ће отежати постојећи проблем.
- Гихт, реуматоидни артритис. Лечење цикле може бити штетно због високе концентрације оксалне киселине у њеном саставу.
- Остеопороза Калцијум, садржан у великим количинама у поврћу, се не апсорбује. Његова акумулација може довести до непријатних посљедица.
- Дијабетес. Сок од шећерне репе садржи много шећера.
- Алергија на репу.
Пажња! Не можете узети новац од репа са хипотензијом.
Посебно треба обратити пажњу на присуство алергијске предиспозиције за црвено поврће.
Корак-по-корак упуте о томе како се припремити и подузети против хипертензије
У народној медицини можете пронаћи различите верзије рецепата за лечење хипертензије црвеном репом: квас, тинктуре, смешу са соком од мркве и другим свежим соком од поврћа. За припрему средстава боље је узети свјежи винаигрет, јарко црвену репу, без унутарњих жила. Поврће треба бити тврдо, без пукотина. Идеална сировина је корјенасто поврће узгојено на окућници.
Квасс Реципес
Са зачинима
Састојци:
- репа - 2 или 3 комада;
- топла прокувана вода - 2―2,5 литара;
- грожђице - велика шака;
- сушене каранфиле - 2 комада.
Грожђице се могу замијенити с двије жлице шећера.
Цоокинг:
- Узмите боцу од 2 или 3 литре са широким вратом.
- Оперите и очистите корење.
- Фино исецкати или нарежати.
- Сипај воду.
- Додајте грожђице и каранфиле.
- Покријте боцу прозрачном капом или омотајте врат газом. То ће омогућити да се вишак угљен-диоксида испусти током ферментације.
- Оставите три дана на тамном месту на собној температури.
- Проциједите кроз газу.
На ражени хлеб
Састојци:
- репа - 2―3 комада;
- ражени хлеб - 50 грама;
- кипућа вода;
- шећер - 1 кашика.
Цоокинг:
- Исперите репу и огулите.
- Изрежите на решетке.
- Поставите шипке у посуду од три литра тако да слој репе заузима једну трећину капацитета.
- Сипајте кипућу воду, не допирући до врата.
- Додајте хлеб.
- Сипај шећер.
- Покријте врат газом.
- Стави теглу у тамну собу.
- Редовно одстрањујте пену која се формира на површини смјесе.
- За четири дана, пиво ће бити спремно. До тог времена, пиће треба да постане прозирно и добије боју бургундца. Напрегните пиво.
Чувати у фрижидеру. Ток третмана: Пијте пола чаше кваса три пута дневно пре јела. Пити можете додати једну кашичицу меда. Трајање третмана је два месеца.
Позивамо вас да погледате видео о кувању кваса на раженом хлебу користећи другачији рецепт:
Беет Јуице
Састојци: сирова репа средње величине - 3 комада.
Цоокинг:
- Оперите под текућом водом и очистите корење.
- Изрежите на четвртине.
- Ставите јуицер у посуду.
- Укључите јуицер пет - шест минута.
Можете направити пиће на други начин - користећи блендер или гратер. Потом исциједите сок кроз газу (више о томе како припремити и узети сок из репе, овдје можете наћи).
Свеж сок држите у фрижидеру два сата без затварања посуђа поклопцем. Уклоните пену са кашиком. Проциједите напитак и сипајте у чисту посуду. Чувати у фрижидеру. Пре употребе прегрејати на собну температуру.
Курс третмана. Како пити сок од репе за хипертензију? Почните са третманом боље разређеног сока. Да бисте то урадили, можете помијешати свјежу и прокухану воду у једнаком волумену. Добијено пиће узети пола чаше три пута дневно пре јела. Додатна погодност је комбинација сока од цикле са другим соковима: мрква, јабука, брусница, грејп, наранџа, бундева или парадајз.
Сок можете разриједити кефиром или текућим медом. Мед и сок узети у једнаким омјерима, узети мјешавину 1/3 чаше три пута дневно тијеком два мјесеца. Код јако повишеног притиска, препоручује се да се третман прошири.
Пијте сок од цвекла и шаргарепе
Састојци:
- средња репа - 1 комад;
- шаргарепа - 2―3 комада.
Цоокинг:
- Припремите сок од репе.
- Чувајте најмање два сата у фрижидеру.
- Оперите и огулите мркву.
- Сецкати поврће, добити течност помоћу соковника. Или можете користити миксер или нарибати мркву, а затим исциједити сок кроз газу.
- Помешајте цвеклу и шаргарепу свеже. Прво посматрајте однос 1:10. У исто време унесите више од 50 мл. Постепено повећавајте концентрацију сока репе у напитку. Када се тело користи, састојке можете помијешати у једнаким дијеловима и пити у интервалима између оброка тијеком дана, као и прије спавања.
Курс траје два мјесеца.
Више о предностима и штетности сока од цикле и шаргарепе, као ио томе како направити такво пиће и узети га, прочитајте овдје.
Цинберри Тинцтуре
Састојци:
- сок од репе - 2 чаше;
- свеж сок од брусница - 1,5 чаше;
- течни природни мед - 250 мл;
- сок од једног лимуна;
- Водка - 1 чаша.
Цоокинг:
- Помешајте сок од репе и бруснице.
- Додајте мед
- Исцедите сок од лимуна.
- Стир.
- Сипај водку.
- Инсистирајте на три дана.
Курс третмана: пити једну жлицу тинктуре три пута дневно један сат прије оброка. Не узимајте више од два месеца.
Тинктура са медом
Састојци:
- сок од репе - 1 део;
- природна течност меда - 1 део;
- сушено сушено мочвара - 100 г;
- водка - 0.5 л.
Цоокинг:
- Сипајте сок у боцу.
- Додајте пастиле и вотку.
- Чврсто затворите посуду.
- Инсистирајте 10 дана.
- Страин.
Курс третмана: узмите два десертна кашика тинктуре три пута дневно пре јела. Курс траје два мјесеца.
Свеже поврће
Састојци:
- сок од репе - 1 део;
- сок од бундеве, парадајза, шаргарепе, купуса, тиквица или краставца - 10 делова.
Цоокинг:
- Оставите свјежи сок од цикле два сата у посуди без поклопца.
- Мешати са другим соковима.
Ток третмана: Пијте смешу три пута дневно пре оброка, почевши од 50 мл. Постепено повећавајте део. Када се тело користи, можете попити пола шоље два пута дневно. Лечење не траје дуже од два месеца.
Могуће нуспојаве
- Свеже исцијеђени сок репе има веома јак утицај на тело. Може изазвати слабост, главобоље, повраћање, пролив. Да бисте спречили ове непријатне појаве, морате се придржавати правила припреме и примене алата.
- Строго је забрањено прелазити дозу наведену у рецепту. 100 мл свежег сока репе пре оброка може довести до вртоглавице, мучнине и чак пептичког улкуса.
Бее су показале своју ефикасност у борби против високог притиска. Код куће је прилично једноставно припремити народни лијек од овог поврћа. Узмите овај лијек треба пажљиво, с обзиром на карактеристике тијела. Важно је запамтити да не треба занемарити квалифицирани третман који може пружити само кардиолог.
