Маргаранска ротквица, то је такође кинеска ротквица или Лобо ротквица, је укусан представник породице купуса, одликује се богатством и деликатним укусом.
Међутим, коријен није мање популаран због својих љековитих својстава. Шта је користан производ за тело?
У овом чланку ћемо се фокусирати на љековита својства кинеске ротквице, њену штету и корист за тијело, као и контраиндикације. Такође можете сазнати које су последице коришћења овог производа упркос забрани.
Хемијски састав
Да би се престало сумњати у корисност кинеске ротквице, довољно је само погледати њен хемијски састав. Такође је важно напоменути да Маргилан ротквица значајно премашује своје црно-беле копије у броју микроелемената.
Калоријска вредност од 100 грама коренастог поврћа - само 21 кцал.
Укључено је 100 г производа:
- 1,5 грама протеина, 4 грама угљених хидрата, 1,5 грама дијеталних влакана, 1 грам пепела и 92 грама воде.
- Витамини: витамини групе Б (Б1, Б2, Б5, Б6, Б9), витамини А, ПП, Ц, Е, Н.
- Макронутријенти: 28 мг калцијума, 9 мг магнезијума, 15 мг натријума, 280 мг калијума, 27 мг фосфора, 7 мг хлора, 4 мг сумпора.
- Елементи у траговима: 1 мг гвожђа, 0,2 мг цинка, 2 µг јода, 10 µг бакра, 0,8 мг мангана, 0,8 µг селена.
- Етерична уља.
Шта је добро за тело?
И мушкарци, и жене, и дјеца оба пола могу пронаћи нешто своје у овом усјеву, стога ћемо даље разговарати о погодностима за сваку од њих.
Предности Маргилан ротквице за мушкарце:
Промовише повишене нивое тестостерона у телу.Али то није панацеја по овом питању. Резултат ће бити само редовна употреба ротквице у комбинацији са правилном исхраном.
- Освежава дах. Етерична уља која чине кинеску ротквицу, одлично се боре против бактерија у устима и желуцу, које изазивају непријатан мирис. Такође помаже у уклањању крварења из десни.
- Има диуретски ефекат, чиме се избегава упала простате у будућности.
- Снижава холестерол у крви.
- Јача крвне судове, смањујући ризик од можданог удара и срчаних удара, од којих мушкарци најчешће пате.
Промовише повишене нивое тестостерона у телу.Предности кинеске ротквице за жене:
- Промовише губитак тежине. Ротквица има низак садржај калорија, али добро задовољава глад, брзо попуњава желудац, а такође побољшава мотилитет црева.
- Исти диуретски ефекат омогућава женама да спрече појаву циститиса.
- Олакшава отицање.
- Побољшава пренос кисеоника у мозак, помажући у борби против хроничног умора, стреса и депресије.
- Када се користи у малим количинама током фазе храњења, беба ће стимулисати производњу млека и побољшати лактацију.
- Стимулише производњу природног колагена.
Предности ротквице лобо за децу:
- Побољшава апетит.
- Повећава имунитет, помаже у спречавању заразних и катаралних болести. Ово је посебно важно током сезонских болести.
- Олакшава затвор.
- Ојачава зубе и кости услед калцијума и гвожђа, који је део корена.
- Превенција проблема са видом.
Корисна својства
Поред тоничког и профилактичког деловања, Маргиланска ротквица помаже код различитих специфичних болестии такође има козметичку апликацију.
Терапијски ефекат
Корисно је за особе које пате од дијабетеса јер снижава ниво шећера у крви.- Корисно је за особе које пате од анемије (анемија), јер садржи гвожђе.
- Помаже код ниске киселости желучаног сока.
- Сок од ротквице и компресија из пулпе третирају гихт, тешке дислокације и модрице, радицулитис, артритис, као и гнојне и незасељене ране.
- Промовише повлачење ситног камења и пијеска из уринарног и жучног мјехура.
- Уклања токсине из тела.
- Третира многе болести бубрега и јетре.
- Повећава укупни имунитет, лечи прехладе и заразне болести, АРВИ.
- Користи се за лечење цирозе јетре и хроничног хепатитиса.
Корисно је за особе које пате од дијабетеса јер снижава ниво шећера у крви.За лечење и превенцију већине болести Довољно да се једе ротквица дневно, али не више од 200 грама дневно. Али постоје и такве болести, за третман којих ћете морати напорно да радите, дајући лек из кинеске ротквице. О припреми лекова из корена разговарајте касније.
Примена у козметологији
- Кинеске ротквице праве маске за подмлађивање, тонизирају кожу и враћају јој еластичност.
- Такође, маске од ротквице уклањају акне, уљепшавају кожу и уклањају пигментне мрље.
- Сок од роткве јача косу и помаже да се ослободи лупа.
Контраиндикације
Такође ротквица лобо има бројне контраиндикације. Његово коришћење је строго забрањено када:
- Панцреатитис.
- Чиреви желуца / црева.
- Прегнанци.
- Цолитис.
- Гастритис са високом киселошћу.
- Лична нетолеранција или алергије.
- Након стања инфаркта.
Важно је! Такође, Маргилан ротквица се не препоручује за болести кардиоваскуларног система, јер повећава крвни притисак, међутим, уз довољну топлотну обраду, ова активност је ослабљена, а пацијент може уживати у ротквици.
Како се пријавити у терапијске сврхе?
Сада када су пописи готови, пређимо на рецепте.
Бујон од едема
За кување треба бујон:
- 0,5 кг ротквице;
- 1 л воде;
- 1 кашичица соли.
Цоокинг:
- Гринд роот роот.
- Сипати воду и додати со.
- Загрејте да прокључа и кувајте 10 минута.
Апплицатион: Добијени децоцтион мора бити пијан дневно, користећи га умјесто воде.
Компресе за гихт и реуматизам
За припрему компреса ће вам требати:
- 3-4 ротквице;
- 100 мл водке;
- 30 грама соли.
Цоокинг:
- Стисните сок од ротквице да бисте добили око 100 мл.
- Помешајте вотку, сок и со.
- Мешати док се сол потпуно не отопи.
Апплицатион: Ставите нешто што упија у раствор, затим га причврстите на болно место и држите око пола сата.
Последице употребе упркос забрани
Следеће информације су за оне који одлуче да занемаре контраиндикације. Употреба Маргилан ротквице, упркос забранама, може угрозити:
- Трудна: превремено рођење, побачај.
- Пате од тешких болести дигестивног тракта: погоршање болести, које чак може довести до смрти.
- Обољели од алергије: алергијска реакција, коју је тешко предвидети.
Алтернативе
Али ако заиста желите кинеску ротквицу, али је не можете појести, лако је можете замијенити ротквицом, јер има укус као овај корјенасто поврће. Такав ротквасти лобо је тако диван корјенасто поврће: с радошћу заузима мјесто на тањуру, помаже у праћењу здравља и чува љепоту дуги низ година. Главно је знати како и када га примијенити. И, наравно, не претјерујте.
