Код болести повезаних са променама крвног притиска, важно је знати како различите хране утичу на њега. Међу биљним лековима који имају способност да мењају крвни притисак, корен ђумбира је један од најприступачнијих и најкориснијих, што чини питања његове примене релевантним за људе који пате од ове патологије.
Из чланка ћете сазнати да ли се коријен повећава или не повећава када смањује (ако немате рецепте, користите наш) притисак и друге карактеристике производа.
Да ли корен утјече на тијело или не: зашто?
Способност ђумбира да утиче на крвни притисак повезана је са карактеристикама њеног хемијског састава.
Уобичајено, елементи композиције могу се поделити у три групе:
- Прва група супстанци доприноси повећању крвног притиска: гвожђе, глукоза, есенцијалне аминокиселине, ниацин, цинк, калцијум, никотинска киселина. Ове супстанце регулишу систем згрушавања крви, побољшавају циркулацију крви, повећавају микроваскуларни тон, што доводи до повећаног притиска.
- Друга група супстанци узрокује смањење крвног притиска: калијум, фосфор, магнезијум, витамин А, токоферол, холекалциферол, витамин К, витамини групе Б. Смањење притиска је последица релаксације мишића срца и крвних судова, уклањања грчева и засићења крви кисеоником.
Пошто се свака група супстанци активира и улази у биолошке реакције на различите начине, Утицај на притисак приликом узимања ђумбира је строго зависан од дозе.време термичке обраде и, посебно, методе кувања.
Шта чини производ овим артеријским индикатором и откуцајем срца?
Подиже или спушта?
Одговарање на питање - смањује или повећава притисак ђумбира је врло једноставан. Он је у стању да подигне и снизи крвни притисак. Ако пратите одређена правила припреме и узимајући у обзир индивидуалне карактеристике организма, можете постићи жељени ефекат:
- Да би се повећао крвни притисак за време ниског топлотног третмана, мало мљевење ђумбира или га користити одвојено од других производа, као у овом случају, активирају се супстанце које повећавају притисак и улазе у хемијске реакције, ефективно тонизирајући крвне судове и стимулишући срце.
- Смањите крвни притисак током дуготрајне и високе топлотне обраде, тешког брушења или користите као састојак у вишекомпонентној посуди, јер када су ови услови задовољени, супстанце које смањују притисак активно се ослобађају од ђумбира.
Да ли је могуће користити хипертензивне пацијенте (са повишеним) и да ли је то корисно?
Код хипертензије, ђумбир се може користити ако крвни притисак не прелази 160 (систолни) и 100 (дијастолички).
Индикације и контраиндикације за нормализацију параметра
Индикације за употребу:
- хипертензија 1 степен;
- хипотензија (притисак испод 90 до 60);
- секундарна артеријска хипертензија, која није повезана са бубрежном патологијом.
Контраиндикације:
- трудноћа и дојење;
- поремећаји крварења;
- грозница;
- акутне заразне болести;
- болести бубрега и жучне кесе;
- пептични улкус;
- истовремена употреба са срчаним лековима, инсулинским препаратима, кофеином;
- преоперативни или постоперативни период;
- индивидуална нетолеранција.
Рецепти: корак по корак упутства за употребу
Пре употребе ђумбира треба да се консултујете са лекаром опште праксе или кардиологом из следећих разлога:
- Мора се имати на уму да се са високим степеном артеријске хипертензије јављају неповратне промене у крвним судовима (задебљање и задебљање њихових зидова, што отежава чак и смањење притиска лекова), стога, код хипертензије у фазама 2 и 3 није препоручљиво користити ђумбир као хипотонични агенс. ће бити у могућности да у потпуности реагује на пловила.
- Ђумбир је у стању да побољша ефекат лекова - лекова за аритмије, високог и ниског крвног притиска, дијабетичких лекова и кофеина, као и да ступа у интеракцију са многим лековитим биљкама, стога би његову употребу у храни требало оправдати.
- Уз претјерану употребу ђумбира, посебно у комбинацији с лијековима, могуће је развити хипертензивну, хипотоничну или вегетативну кризу.
Током консултација, питање могућности примања ђумбира, доба данакао и комбинација са оралним лековима.
Са хипертензијом (високо)
У хипертензији се припремају чај од ђумбира, чај од ђумбира и купке за стопала.
Чај од ђумбира
Састојци:
- 15 грама корена ђумбира;
- 10 грама свежег лимуна;
- 5-10 грама менте или матичњака по укусу;
- вода 1 литра;
- шећера по укусу.
Кухање:
- На фином ранцу, истрљајте корен ђумбира.
- Сипајте воду од ђумбира и ставите је на пећ прије кључања.
- Додајте лимун, нане, шећер.
- Смири се.
Апликација: унутар 150-200 мл чаја, охлађено или топло у првој половини дана, без обзира на оброке. Курс траје 3 недеље.
Купке за стопала
Састојци:
- 20 грама корена ђумбира;
- 250 мл воде.
Кухање:
- Уситните ђумбир у мале коцкице или нарежите на фину рану.
- Сипајте кипућу воду.
- Убризгати и сипати у посуду са умерено топлом водом (2-3 литре).
Апликација: Споља. Дневно, увече, не мање од сат времена после последњег оброка и лекова. Спустите стопало у карлици најмање 10 минута. Курс 2 недеље.
Децоцтион
Састојци:
- 30 грама ђумбира;
- 1 литар хладне воде;
- шећера по укусу.
Кухање:
- Фино исећи ђумбир.
- Ставите ђумбир у посуду са хладном водом, ставите га на ватру, прокључајте.
- Кухати 15 минута.
- Охладите, додајте шећер по укусу.
Апликација: унутра, на празан стомак, 200 мл ујутро 1 пут дневно. Курс 2 недеље.
Хипотонична болест (ниска)
Уз низак крвни притисак припрема се ђумбир чај, као и мешавина ђумбира, лимуна и меда.
Чај од ђумбира
Састојци:
- 5 грама праха ђумбира;
- јак црни чај;
- 20 грама шећера.
Кухање:
- Припремите свјежи црни чај.
- Сипајте ђумбир у праху и шећер у чашу.
- Охладите на температуру од 60 степени.
Апликација: унутра, 100 мл 3 пута дневно један сат након оброка. Пријемни курс -1 недеља.
Мешајте са лимуном и медом
Састојци:
- 100 грама ђумбира;
- 1 цели лимун;
- 30 грама меда.
Кухање:
- Ђумбир и лимун на дробљеном рибару, помешајте (можете да се згњечи у млин за месо).
- Додајте мед, мешајте дрвеном лопатицом.
- Смеша се стави у пластичну посуду и пошаље у фрижидер.
Апликација: унутра, 1 кашика 3 пута дневно пола сата пре оброка. Пре употребе, можете сипати смешу од 100 мл воде.
Како то функционира: могуће нуспојаве приликом захваћања особе
Нежељени ефекти узимања ђумбира повезани су са његовим иритантним дејством на слузокожу:
- диспептички симптоми (мучнина, дијареја, абдоминални бол, повраћање);
- убрзање интестиналног мотилитета;
- црвенило коже лица, врата и груди;
- краткорочно повећање знојења;
- краткотрајна грозница;
- горчина у устима;
- мали губитак тежине.
Ђумбир је ефикасно средство за национални третман и превенцију многих болести, које поседују екстензивне лековите особине и пријатан укус. Употреба ђумбира је такође оправдана код хипертоничне или хипотоничне болести. У зависности од начина припреме, употреба ђумбира може изазвати нормализацију и високог и ниског притиска, као и повећање, ако нема имунитета, и штити тело, тако да се питање поставља или снижава зависи од начина употребе производа.
