Мелиса (лимуна) је позната по својим љековитим својствима, која су позната још у антици. Ако сте икада удахнули њену арому, вероватно нећете збунити шармантну мешавину мириса метвице и лимуна са било чим другим. Најпогоднији, најједноставнији и најчешћи облик мелисе је варење чаја. Како припремити и конзумирати такво пиће, хајде да разговарамо у данашњем чланку.
Каква је употреба чаја од матичњака?
Предности овог пића су неоспорне. Медитеранска биљка се користи за превенцију и контролу болести многих телесних система. Поред тога, чај од матичњака може се користити не само изнутра, већ и споља: на основу њега добијају се одлични козметички производи. 
Главна лековита својства напитка:
- антиспасмодиц;
- против болова;
- седатив и хипнотик;
- хипотензивна;
- диуретик, цхолеретиц, диапоретиц;
- бактерицидно;
- фунгицид;
- адстригентно;
- хипогликемијски.
Мелиса такође смањује учесталост дисања и откуцаја срца, смањује спазам глатких мишића црева. Употреба чаја из ове биљке на послу у гастроинтестиналном тракту има позитиван ефекат: пиће подстиче развој пробавних ензима, побољшава апетит, стимулише саливацију и убрзава метаболизам, нормализује равнотежу воде и соли.
Да ли знате? Постоје три верзије порекла имена траве. Према првом, формирана је од грчке речи "мели" - "мед", за запањујући мирис меда биљке и њене квалитете меда. Митолошка верзија каже да је Мелиса нимфа која је хранила Зевса медом и млеком. Према последњој теорији, такође митолошко, име Мелисса носила је жену неземаљске љепоте, због које је разљутила богиње и претворила се у једноставну пчелу.
Корисна својства биљке претварају чај из матичњака чудо лијек за мршављење. Тако, пијење пића, метаболизам се побољшава, вишак течности се уклања из тела, а пражњење црева је брже и ефикасније. 
У људима се ова трава зове матична течност, јер је ефикасан у бројним женским болестима. У гинекологији, агенси на основу тога се користе за веома болне менструације, инфламаторне болести (посебно у материци), помажу код неплодности, крварења материце. Биљка олакшава токсикозу током трудноће и омекшава менопаузалне манифестације.
Код мушкараца матичњак се користи у комплексном третману еректилне дисфункције као антидепресив, јер су неурозе и стрес чест узрок проблема ерекције. Као део биљке постоје и аналози мушких полних хормона - фито-андрогени, па је индикација за употребу траве сексуална претерана стимулација. Биљка такође помаже у спречавању ћелавости.
Саветујемо вам да прочитате о корисним својствима матичњака, различитих врста менте и метвице, о разликама између метвице и матичњака, као и врсте матичњака и менте, замрзнуту мету за зиму.
Као део комплексне терапије користи се матичњак болестима и нездравим условима:
- болести пробавног система (надутост, констипација, надутост, пептични улкус);
- болести кардиоваскуларног система (укључујући повишени крвни притисак);
- неуроза, стрес, депресија, прекомерни рад и исцрпљеност;
- болести уста и десни, за освежавање даха;
- слабост, вртоглавица, тинитус;
- катаралне болести;
- гихт;
- болести коже (фурункулоза).
Мелиса је складиште хранљивих састојака, што објашњава његову широку и разнолику употребу за здравље.
Да ли је могуће
Упркос огромним предностима ароматизованог пића, вреди знати да ли је могуће користити га за труднице, жене са ХБ и бебама.
Током трудноће
Трудноћа није контраиндикација за пијење чаја на бази матичњака. Штавише, ово пиће је често препоручује се женама из неколико разлога:
- да нормализује хормоне;
- ослободити токсикозе;
- успостављање емоционалног стања;
- побољшати пробавни тракт, елиминисати затвор;
- смањити отицање;
- одржава имунитет, штити од инфекција;
- нормализуј сан.
Да ли знате? У старој Грчкој, пчелари су трљали тело мелисом, као мирис ове биљке "ступефиинг" пчеле су постале мирне и нису убиле.
Ако жена у позицији нема контраиндикације за употребу ове биљке, може се користити према општим препорукама, које ће се даље разматрати. Али за потпуно поверење у своје поступке, саветује се да се консултујете са лекаром који води трудноћу у вези са могућношћу пијења чаја од лимунасте менте. 
Током лактације
У периоду дојења користити чај од матичњака изузетно корисно за тијело мамеако нема општих контраиндикација. Због нормализације хормонског нивоа и убрзавања метаболизма, матичњак поспешује производњу млека и продужава период лактације.
Пиће из ароматичне биљке у целини има велики утицај на тело неговатељице, а самим тим и на тело мрвица: има благи седативни ефекат, нормализује сан, побољшава процесе варења, даје мир и хармонију, што је толико важно у овом периоду.
Научите како расту матичњак у врту и лонцу, као и метвицу (бибер) на локацији.
За децу
Тешко је наћи општу препоруку о коришћењу биљке у детињству, јер су информације о овом питању контрадикторне - неки стручњаци тврде да се пиће може започети од 4 месеца. Други лекари тврде да до 6 месеци беба мора да једе искључиво мајчино млеко, које задовољава 100% потребе детета за водом и свим важним супстанцама. Постоји и мишљење да се чај од метвице може дати дјеци тек након 3 године. Ова препорука се може видјети на упутама за сировине поврћа. Стога слиједи разјасните изводљивост узимања чаја од вашег породичног лекара. 
У старијој животној доби (након 3 године), напитак биљке метвице је веома користан за малу дјецу, посебно за хиперактивне. Нежно утиче на нервни систем, отклања проблеме са спавањем и пробаву, помаже у периоду високог ширења вирусних инфекција. Осим тога, употреба матичњака у школској дјеци побољшава асимилацију и памћење информација, пажње и упорности.
Важно је! Код биљака, укључујући и мелису, морате бити опрезни када се ради о деци. Уосталом, чак и природне сировине имају много биолошки активних супстанци у саставу, што биљку изједначава са дрогом.
Како скухати чај са мелисом
Лемонграсс чај је одлична алтернатива обичном чају који садржи кофеин. Али ако не можете одбити црни или зелени напитак до сада, покушајте додати неколико мирисних листова уобичајеним листовима чаја.
Класичан начин да се направи чај од менте је изузетно једноставан.: за 1 кашичицу. сировина треба да узме 250 мл вреле вреле воде (+90 ° Ц). Чај се мора инфундирати 30 минута, током којег времена ће се охладити на угодну температуру, након чега можете уживати у освјежавајућем окусу пића. Додавање шећера се не препоручује, јер смањује благотворно дејство инфузије. Али које састојке можете додати, размотрите испод. 
Шта још можете додати укусу и укусу?
Додатни састојци у чају од лимунске траве:
- Црни чај са мелисом. Однос је 1: 1, морате инсистирати најмање 15 минута. Најбоље је да попијете пиће за доручак да напуните батерије за цео дан.
- Мелисса Зелени чај. Однос је 1: 2, инфундиран 30 минута. У облику топлоте, можете пити током дана и ноћу за опуштање. Љети се препоручује пити охлађено за тонирање тијела.
- Линден и матичњак. Сировине се мијешају у једнаким омјерима, за 1 чајну жличицу. биљкама је потребна чаша топле воде. Када температура пића падне на +50 ° Ц, можете додати 1 кашичицу. мед и мали комад ђумбира.
- Мелисса и Иван чај. Мешано у размери 1: 1, метода варења класичне: 1 чајна жличица. сировина је чаша топле воде (до +80 ° Ц). Треба да пијеш хладни чај.
- Мелисса и оригано. Сировине се мешају у једнаким деловима, 1 чајна жличица. Напуњен је топлом водом и запали се до 10 минута. Затим се мора уклонити, проциједити и инсистирати испод пешкира још 10 минута. Препоручује се да се пиће охлади прегрштом цитрусне коре.
- Мелисса и камилица. Потребни су једнаки делови биљака, начин припреме је традиционалан. Ово пиће има изражена умирујућа својства.
Прочитајте ио љековитим својствима и употреби липе, врбовог чаја, оригана, камилице, ђумбира; сорте меда: багрем, лимета, хељда, кестен, мај, уљана репа, глог.
Видео: црни чај са мелисом, ментом и ориганом
Колико често може и у које доба дана је боље пити
Без сумње, употреба лимунске траве има благотворан ефекат на организам, али увек треба да знате меру, иначе можете добити супротан ефекат.
Опште препоруке за пијење чаја:
- Без штете по здравље и стање можете користити 1-2 чаше пића дневно.
- У чистом облику, матичњак је боље користити увече и пре спавања.
Важно је! Непожељно је користити пиће пре рада, што је повезано са вожњом возила или радом са машинама.
Контраиндикације и повреда
Мелиса је укључена у малу листу биљака са минималним бројем контраиндикација. Узмите базу биљака не хипотонично, јер матичњак смањује крвни притисак и особе са индивидуалном нетолеранцијом. У броју нежељених догађаја може се јавити свраб, црвенило и отицање коже. У овом случају, чај треба одмах зауставити. Ако претерате са употребом пића, можете добити слабост, вртоглавицу, умор као резултат јаког смањења крвног притиска. 
Ако узимате пиће током третмана са седативима, ефекат овог лека ће се повећати. То ће довести до апатије, поспаности и спутавања свести. Чај из лимунске траве не треба узимати дан раније, ако морате показати брзу реакцију, повећану пажљивост.
Прочитајте ио својствима и припреми чаја од листова вишње, рибизле, малине, боровнице, ђумбира, суданске руже, саусепа.
Правилним коришћењем користи биљка може бити огромна. Универзално је доступан у апотекама, а љети можете сами сакупљати сировине изван града или узгајати мирисни грм у вашем крају или у саксији на прозорској дасци. Шољица мирисног чаја од мелисе ће бити најбољи завршетак дугог радног дана!
Усер Ревиевс
