Корисне особине разних биљака доказале су наши преци пре много векова, када су коришћени као основни лекови за разне болести. Није изузетак у овом погледу пеперминт, који има опуштајући и анти-инфламаторни ефекат. Данас је ова биљка цијењена због своје изузетне ароме и могућности (користи се у кухињи, медицини, парфимерији, па чак иу индустрији алкохолних пића). Лишће од метвице само је јединствени лијек за разне болести.
Пеперминт: опис
Пеперминт назван вишегодишња, зељаста, мирисна биљка, која досеже 60-80 цм у висину. Има вертикални тетраедрални кљун, који је понекад црвенкасте боје, са ретким кратким длакама. Прекривен је различитим тамно зеленим лишћем дугуљасто-јајастог облика са кратким петељкама и шиљастим рубовима. Понекад листови могу имати љубичасту нијансу.
Цветови траве пеперминта су прилично мали, сакупљени у цветовима у облику класа и светло љубичасте боје (као лишће, имају лековита својства). Цоролла петочланог типа, благо неправилног облика (нејасна двострука), ружичаста или блиједо-љубичаста. Цветна биљка у јулу и августу.
Да ли знате? Ништа мање популарна имена за пеперминт су хладна или енглеска мента, као и бибер и чилиата.Пеперминт има хоризонталну, разгранату ризом са танким, влакнастим коријењем, а плодови (који се појављују изузетно ретко) састоје се од четири ораха.
Хемијски састав лековите биљке
Лековита својства папрене метвице, која, иначе, има одређене контраиндикације, директно зависе од њеног хемијског састава. Тако Главне активне компоненте пеперминта су етерично уље, танини, флавоноиди и горчина, али најважнији међу њима је ментол (садржи до 60%). Он је тај који, када се нанесе на кожу или слузокожу, иритира живчане завршетке и изазива осјећај пецкања и хладноће.
Уз ексцитацију "хладних" рецептора, површне жиле се сужавају, а крвне судове унутрашњих органа, напротив, шири. Вероватно је да ово објашњава ублажавање бола код исте ангине (ментол се узима на комадић шећера за бол у пределу срца). Поред тога, ова супстанца се може користити као лак локални анестетик.
Да ли знате? Још у двадесетом веку, метвица је коришћена као главна сировина у производњи зубног праха, а пре око 50 година, денталне капи, направљене на бази екстракта менте, биле су веома популарне (коришћене су за ублажавање зубобоље). Данас се метвица користи као једна од главних компоненти пасте за зубе.
Практично сви делови пеперминта имају лековита својства. Листови, изданци и цветови садрже велику количину не само поменутих есенцијалних уља и танина, већ и биолошки активних компоненти, шећера, масти, витамина Ц и П, каротена, минералних соли, природних стероида и антиоксиданата. Семе биљака садржи око 20% масног уља које се користи у кухињи и другим индустријама.
Употреба метвице у фармакологији
Позитиван ефекат који метвица има на људски организам омогућила је стварање великог броја фармаколошких препарата на основу тога. Посебно, облик паприке се користи не само у народној или традиционалној медицини, већ иу ароматерапији, у производњи козметике или у прехрамбеној индустрији.
У фармакологији се на основу ове биљке стварају лекови за лечење главобоља, кардиоваскуларних обољења, нервних поремећаја, несанице, упале пробавног система, астме, чира на желуцу и прехладе. Такви агенси су такође ефикасни код повраћања, болести грла, бубрега или јетре, и атеросклерозе.
Избоји и листови биљке могу се користити како у свјежем тако иу сувом облику, у сваком случају, карактеризирани угодним хладним зачинским окусом и оштром деликатном аромом (узрокованом високим садржајем ментола).
Како користити пеперминт у традиционалној медицини
Научивши како минта дјелује на људско тијело, наше баке су чак измислиле многе рецепте за његово најефикасније кориштење. Стечена знања пренесена су из генерације у генерацију, захваљујући којој се инфузије, укуси, лосиони или само чајеви од пеперминта и даље активно користе у традиционалној медицини.
Шта је корисна инфузија папрене метвице
Инфузија папрене метвице је један од најлакших начина да се то направи. Ви само требате сипати једну кашичицу лишћа биљке 200 мл кипуће воде, а затим инсистирати 20 минута. Пре употребе (и одмах можете) филтрирати течност и по жељи додати шећер. Узмите ову инфузију од једне кашике свака 2-3 сата.
Помоћу овог алата лако можете да се ослободите несанице, стреса, главобоља и бола у стомаку, јер пеперминт смирује и ублажава грчеве, а често помаже код жгаравице.
Наравно, тинктура од пеперминта има много лековитих својстава, међутим, не заборавите на могуће контраиндикације које су карактеристичне за било коју врсту ове биљке (више о томе касније).
Корисна својства алкохолних тинктура
Тинктура од метвице може бити припремљена и са алкохолом, од којег ће се његова лековита својства само повећати. Тако се духовна тинктура са екстрактом пеперминта успешно користи за инхалацију код упале носа, трахеје, слузокоже грла или чак код бронхитиса. Када се наноси споља, то је одлично средство за загревање за трљање, за главобоље, мигрене или упале коже.
Важно је! Код кожних обољења, ефикасније је уносити изварак или инфузију метвице унутра, можда чак и уз клистир..Минт алкохолна тинктура се ствара на следећи начин: 20 г сувог лишћа сипа 100 мл 75% алкохола, а затим инсистира на тамном месту две недеље. Инфузија се конзумира у 10-15 капи (може се разблажити водом) 3-4 пута дневно.
Користан укус папрене метвице
Постоји много опција за припремање изварка од папрене метвице. На пример, с обзиром да је ова биљка погодна за побољшање физичког благостања и може побољшати расположење, сљедећи рецепт би био користан за депресију: 1 тбсп. кашику згњеченог лишћа треба залити чашом кипуће воде и кувати 10 минута. Након филтрирања оваквог изварка, морате узети пола чаше два пута дневно - ујутро и навечер.
Постоји још један начин да се направи изварак. Узмите једну кашику млевене менте и додајте пола литре воде. Затим ставите композицију у таву и кувајте на лаганој ватри око 10 минута. Након тога, оставите јуху 10-15 минута и проциједите.
Примљено средство се користи унутар пола чаше три пута дневно прије јела. Можете да додате шећер или мед уз восак, што ће само појачати његов укус.
Како користити уље папрене метвице
Чак и уље менте се припрема на бази менте - ефикасан лек за бол у трбуху, жгаравицу или надутост. Најлакши начин је да га унесете са водом или капањем на комад шећера (3-4 капи ће бити довољно). Поред тога, често се користи и споља - у лечењу акни, инфламаторних кожних обољења и ублажавању главобоље (може се применити на темпорално подручје током мигрене).
Користи од чаја од пеперминта
У већини случајева, када се користи пеперминт као чај, посебна пажња се посвећује само њеном лишћу, иако имају и одређене контраиндикације. Морам рећи да је чај од менте прилично мирисни и њежни напитак, који даје унутрашњу хладноћу. Врло је освежавајуће, даје снагу телу и побољшава процесе варења. У исто време, овај чај има велики утицај на ментално здравље, олакшава нервну напетост и помаже да се опусти, а заборави на проблеме.
Чај од метвице већ се дуго доказао као одличан анти-хладни лек, те је због тога постао један од најпопуларнијих пића у савременим породицама. Рецепт за припремање чаја од менте је једноставан: једна кашика (са брдом) осушеног лишћа и цвасти од метвице се сипа чашом кипуће воде и инфундира 10-15 минута, након чега је чај потпуно спреман за употребу. На основу личних преференција, пићу можете додати шећер или мед.
Предности чаја од метвице су приметне скоро одмах: помаже да се подигне тон и побољша свеукупно здравље. Ипак, не треба заборавити да је метвица лековита биљка, што значи да не треба злоупотребљавати.
За болесно дете, чај од пеперминта се припрема мало другачије, смањујући концентрацију инфузије метвице додавањем више воде. Наиме, за пиће од нане бебе, требаће вам кашика суве траве и пола литра течности, или само њихове мање пропорције. Након напрезања, можете дати чај дјетету, али, као што пракса показује, боље је унапријед додати мед или шећер (то ће учинити чај укуснијим и здравијим).
Важно је! Ако се испоставило да је пиће високо концентрисано, могу испрати нос хладном или испрати уста да се ослободе непријатног мириса.Чај од метвице је одличан алат за смањење киселости желуца, за борбу против колитиса, болова током менструације или менопаузе. У сваком од ових случајева, потребно је само напунити свеже листове папрене метвице (4-5 летака) чашом кипуће воде, након што сте их подерали или одрезали на мале комадиће. Чај инсистира 5-7 минута, након чега можете безбрижно уживати у укусном и здравом пићу.
По жељи можете додати и друге биљке за чај од менте. Само ће побољшати својства пића, послужити као добра превенција прехладе и допринијети побољшању имунитета.
Лековита својства метвица
Могуће је користити пеперминт на не баш традиционалан начин, чинећи га мирисним купкама. Да бисте то учинили, морате припремити бујон у следећим размерама: 50 г метвице сипати 8 литара воде и кувати 15 минута, након чега се јуха извлачи још 30 минута. Овај рецепт ће вам помоћи у борби против скрофула, болова у зглобовима или рахитису, мада можете узети метвица и за козметичке сврхе (50 г менте се кува у 10 литара воде). Поред тога, инфузија у овој концентрацији се често користи за клистирање.
За дерматозе, које су праћене тешким сврабежом, у купку се додаје децоац из брдске птице заједно са пеперминтом.
Ко је употреба папрене метвице контраиндицирана је
Дискутујући о корисним својствима папрене метвице, немогуће је не запазити постојеће контраиндикације за употребу ове лековите биљке. Као прво, папрена метвица је контраиндикована за људе који пате од ниског крвног притиска. То не значи да морате потпуно напустити ово пиће, већ га морате узети са опрезом.
Метвица је контраиндикована код трудница и дојиља, иако се носи са манифестацијама токсикозе. Могуће је да након консултације са лекаром још увек понекад уживате у мирисном чају од менте.
Друга група, која је контраиндикована пеперминт, су алергије са индивидуалном интолеранцијом на ову биљку. У неким случајевима, можете избјећи негативне посљедице само потпуно напуштањем употребе ове биљке (у било којој врсти).
Описана биљка је контраиндикована и за дојенчад, јер ментол који се налази у метвици може изазвати депресију или чак потпуни престанак дисања дјетета.
У сваком случају, када се припремају тинктуре и украси од папрене метвице, потребно је посматрати дозу чак и код људи који не спадају у горе наведене категорије, јер његов вишак може изазвати поспаност. Консултација лекара, који ће вам, након одговарајућих прегледа, помоћи да боље разумете дозу инфузије или одсецака пеперминта, неће бити сувишно.
