Жуте капице, мале и сулудо диње - једно од најукуснијих плодова у лето. О корисности диње су одавно познате. Ово није само укусан производ, већ и здраво воће богато витаминима. Данас ћемо говорити о томе како га правилно примијенити за побољшање здравља и спрјечавање болести.
Хемијски састав диње
Диња у свом саставу садржи велику количину витамина, минерала, макронутриената. Треба напоменути да је диња прилично ниско-калоријски производ.
Размотримо састав диње. 100 г диње садржи:
- 0,5 мг витамина ПП
- 0.1 мг витамина Е
- 20 мг витамина Ц
- 6 мцг витамина Б9
- 0,06 мг витамина Б6
- 0,04 мг витамина Б2
- 0,04 мг витамина Б1
- 67 мцг витамина А
- 0,4 мг бета каротена.
Макро елементи диње: сумпор, хлор, фосфор, калијум, магнезијум, калцијум, натријум.
Елементи у траговима: кобалт, флуор, манган, јод, цинк, бакар, гвожђе.
Калорија и здрава својства диње
Диња садржи велику количину засићених масних киселина (0,1 г / 100 г), пепео (0,6 г / 100 г), скроб (0,1 г / 100 г), моно- и дисахариде (7,3 г / 100 г), органске киселине (0,2 г / 100 г), дијетална влакна (0,9 г / 100 г), угљене хидрате (7,4 г / 100 г), маст (0,3 г / 100 г), протеини (0,6 г / 100 г). Укупни калоријски садржај од 100 грама диња је 35 кцал.
Семе диња и сама пулпа садрже велику количину фолне киселине која има добар ефекат на варење. Садржај шећера изазива благотворно дејство на расположење, а препоручује се иу великим количинама за менталне поремећаје.
Да ли знате? Лековите особине диње такође зависе од степена зрелости плода. На пример, незрела диња се препоручује за стоматолошке поремећаје.
За третман користе све без изузетка: месо је за нервни систем, кардиоваскуларни систем и желудац, кора је за чишћење желуца, а екстракт семена се третира за гонореју.
Овај производ је веома јак антхелминтски агенс.
Употреба диње у традиционалној медицини за болести
Диња се користи у готово свим областима медицине, од третмана кардиоваскуларног система до његе косе, коже и лица. Прехрамбена исхрана укључује и употребу диње.
Кашаљ и болест горњих респираторних органа
Диња садржи у свом саставу велику количину витамина Ц, који добро јача имуни систем.
Кашаљ може бити влажан и сув. Диња ће помоћи у оба случаја: излучује спутум влажним кашљем и омекшава грло када је сухо, спречавајући оштећење зидова грла. Посебно је ефикасна употреба семена диња заједно са медом.
Врло добро доприноси лијечењу и превенцији болести горњих респираторних путева. диње млеко, који се кува код куће. Рецепт је врло једноставан: Сушено семе треба да се меље у малтеру и помијеша са водом у омјеру 1: 8. Додајте шећер у укус овој маси и попијте четвртину чаше 30 минута пре оброка.
Болест бубрега
Ако се суочите са таквим проблемом као што је болест бубрега, онда морате одабрати праву дијетну храну, а диња ће вам бити добар помагач, посебно ако узмете у обзир диуретско својство диње, које је неопходно за обољење бубрега.
Када се често препоручује примена болести бубрега инфузија семена дињекоја поседује "чишћење" имовине. Ова инфузија се припрема на следећи начин: чаша сјемена смрвљена у малтер уливена је са 3 литре прокуване воде на собној температури и остављена 24 сата.
Важно је! За потпуни третман бубрега диње, морате користити 1 кг диња.Када се третира на овај начин, може доћи до лаког бола, али то је резултат правог смјера.
Гонореја
Гонореја је болест која се може јавити и код мушкараца и код жена. Диња је укусан и здрав производ за лијечење гонореје.
Обично се у овом случају примјењује семена дињакоје морате пре суха и ломљена. Једну кашичицу праха сјемена диње треба прелити преко 300 мл кипуће воде и кувати на лаганој ватри 20 минута. Ову хаљину треба нанети на 1 кашику једном дневно пре конзумирања хране. Ток таквог третмана је 20 дана.
Дијабетес
Мелон - одлична десертна замена за особе са дијабетесом типа 2. Диња има низак гликемијски индекс, који омогућава пацијентима са дијабетесом да га користе.
Ефективна диња, јер је у њеном саставу фруктоза и сахароза, који се не акумулирају у организму и обрађују брзо, за разлику од глукозе.
Имајући у виду да диња има снажно својство чишћења, уклања све токсине из тијела. Код дијабетеса постоји неколико недостатака: диње се не може користити као једини извор витамина.
Важно је! Диња се не може конзумирати одмах након оброка, јер то може довести до надутости. Не можете користити ово "сунчано воће" пре спавања.
Панкреатитис и колециститис
Да ли конзумирати диње са панкреатитисом и колециститисом је спорна тачка. Али најнеугоднија ствар је да се ове болести појављују управо у периоду лубеница-лубеница. Употреба диње у акутном облику панкреатитиса и колециститиса је непожељна.
Али ако имате ове болести хроничне или пролазе кроз период ремисије, онда су мали делови диње сасвим прихватљиви. У ремисији је неопходно почети пити диње са малим дозама, посебно се добро апсорбују муси и желе од диње, али се свеже сирово месо може јести тек након неколико дана, у одсуству компликација.
Код колециститиса, употреба диње је дозвољена у умјереним дозама, због чињенице да воће садржи супстанце које побољшавају квалитет жучи и убрзавају метаболичке процесе у јетри. Диња има и лаксативна својства која помажу у чишћењу организма од штетних супстанци шљаке.
Да ли знате? Предозирање диње може довести до проблема са слезеном.
Болести генитоуринарног система
Болести генитоуринарног система се налазе у великом броју људи на планети. То је због многих фактора. Али морамо да смислимо како да третирамо овај проблем уз помоћ плодова диње.
Семе диње чисте урогенитални тракт, штитећи пацијента од бола приликом мокрења. У медицини су познати и случајеви елиминације песка и малих бубрежних каменаца уз помоћ диње.
Да бисте припремили лек за лечење из диње, треба вам део добро здробљеног семена помешајте са куваном водом и промешајте док не постане глатко.
Ова маса се мора филтрирати, мљети кроз сито и конзумирати три пута дневно неколико сати прије оброка.
За потенцију
Вероватно мало људи није размишљало о томе како да повећају своју "мушку моћ". И у овој дињи може имати користи.
Проблем повећања потенцијала узбекистанских научника који су укључени, који су примијетили чињеницу да диња садржи велику количину силикона и цинка, што повећава ниво тестостерона.
Посебно је важно користити диње за мушкарце који планирају дијете, јер не само да побољшава квалитету ерекције, већ и побољшава састав сперме. Резултат једења диње се појављује прилично брзо: ако узмете 3-4 г семена дневно, онда се прве промене могу видети за месец дана.
Како користити лубеницу у козметологији
Диња - одавно је омиљени производ. И говорити о предностима лубеница за жене посвећене су огромном броју чланака, форума, цхат соба. Данас ћемо говорити о томе како да се жене правилно и једноставно користе дињом како би се бринули о себи.
За лепоту и здравље косе
Свака девојка жели да изненади свакога луксузном косом. Диња може да помогне у томе. Маска диње је врло једноставна и економична. Враћа косу, изглађује, влажи косу и чини је мекшом.
Да ли знате? За маску је боље користити само сок од диње, јер се месо тешко испере из косе.
Да припремите маску Користите четвртину диње, коју морате гњечити. У овом случају, користи се сок, а пулпа се може нанети на други начин. Сок је помешан са црном млевеном кафом, која ће косу учинити блиставом, а боја је богатија, додајемо кашику ракије - помаже у активирању "спавајућих" сијалица и тако стимулише раст косе.
Ова мешавина се наноси на корење, а затим се шири по целој дужини косе, не заборављајући да је потребно пажљивије разрадити растанак. Маску држите испод полиетилена 10-15 минута ради бољег продирања супстанци у кожу.
Одозго, да би побољшали ефекат, косу можете замотати топлим ручником или носити шешир. Маска се добро испере, али након тога морате нанети хидратантну крему на косу.
Маска за лице од диње
Диња у дерматологији се веома активно користи и саставни је део професионалне козметике и ручно рађених производа. Маске диња су веома популарне за хидратацију суве коже и за побољшање изгледа коже уопште.
Најједноставније маска за суху кожу Укључује две компоненте: пулпа зреле диње и млека. Ове састојке треба мешати у конзистенцију каше и нанети на лице. Оставите 15 минута и исперите хладном водом.
Ако је ваш кожа склон љускању, Сок од диње треба помијешати с пола чајне жличице соли, жлицом крупице, жумањком, 1 жлицом биљног уља и 1 чајном жличицом меда. Држите ову маску на лицу треба 20 минута и исперите топлом водом, лаганим покретима.
Такође, лубеница добро ради за масну кожу. Месо мора бити помешано са жумањком и "пуњењем" на лице. На крају треба да добијете 3-4 слоја, а процедура примене треба да траје 20 минута.
За кување маске од диња и пега је неопходно Целулозу диње кувајте у малој количини воде 5 минута. Добијена каша се здроби, охлади и нанесе на кожу лица 20 минута. Уклоните ову маску са ватом.
Декоција семена диња усед ас лековито средство за ожиљке и ожиљке од акни.
За борбу против витилига
Витилиго - дерматолошка болест која се манифестује у нестанку меланина у неким деловима коже.
Ова болест се може излечити уз помоћ "плода сунца" и врло је лако направити. Треба само обришите захваћена подручја са свјежом пулпом зреле диње. Резултат се може видети после месец дана активне употребе диње за лечење витилига.
Припрема и складиштење медицинских сировина из диње
Биллет мелон - процес који се може практиковати од тренутка када се први плодови продају до краја продаје. Диња се може сушити као појединачни комадићи, као и дуге кришке, које су уткане у пигтаил и упаковане у полиетилен.
Током процеса сушења, осе, мушице или други инсекти не смеју да седе на сировину, тако да материјал можете покрити газом или било којом другом прозрачном тканином. За празнине потребно је одабрати квалитетан материјал од зрелих и здравих плодова.
Важно је! Можете сачувати лубеницу, али овим методом жетве сировина важно је не заборавити да ће фетус изгубити већину својих лековитих својстава.Сува диња је боље у затвореном простору или под балдахином. Можете користити и дехидратор.
Семе диња се морају уклонити из плода, очистити од пулпе и осушити. Чувајте овај материјал у врећици, пожељно од природних тканина.
Контраиндикације и могуће нуспојаве приликом конзумирања диње
Диња није само позната по својим корисним супстанцама, већ може имати и нежељене ефекте. Дрога штете може довести само одређене категорије људи.
На пример мајке које доје могу имати проблема са бебиним столицама. Код дијабетеса треба пажљиво користити диње, не прелазећи дозвољену дозу.
Прекомерна конзумација диња може довести до пробавне сметње, али ако имате акутни желучани или дуоденални улкус, морате престати користити "соларни фетус". Али главна ствар коју треба запамтити је - Диња се не може јести прије спавања или на празан желудац.
Диња је укусно и здраво воће, а штета је што се може користити само у одређеним периодима године, али, као што видите, и овдје морате бити опрезни. Главна ствар - умерена и разумна употреба.
