Свака жена која је постала мајка зна да „вода од копра“ помаже да се дијете спаси од надутости и болне колике. Али остале корисне особине коморача не познају сви.
Коморач је слатки љековити копар, од којег се припрема здрав чај с окусом аниса, а како ова биљка има низ корисних својстава за жену која доји и дијете, она је састојак чајева за дојиље. У овом чланку размотрићемо употребу коморача, његову примену у медицини, козметологији и кухању.
Да ли је могуће да се комарац доји?
Жена која стимулише лактацију може и чак треба да пије чај са коромачем. Коморач се може користити одмах након испоруке. Практично је безопасан, не примењује се на алергене и има благотворан ефекат на све системе тела. Ово је добра опција за диверзификацију исхране дојиље током дојења.
Која је корист од једења воћа?
Стимулишући ефекат "медицинског копра" на повећање количине мајчиног млека доказан је вишеструким студијама. Сјеменке, воће, сухи екстракт, трава и етерично уље добивено из коморача имају корисна својства. Ако жена стално пије чај са овом биљком, онда, узимајући у мајчино млијеко, има благотворан учинак на нервни и имуни систем бебе. Деца постају мирнија, не тако узбуђена.
Индикације за узимање коромача са ХБ:
Неопходно је стимулисати лактацију у случају недовољне производње млијека код жена, а мајчино млијеко заситити корисним супстанцама.- Користи се за нормализацију метаболичких процеса.
- Користи се за превенцију и лечење стагнације и запаљења дојке током дојења.
- Користи се у лечењу маститиса, мастопатије.
- Помаже лаком храњењу бебе.
- Користи се за смањење надутости, елиминацију цревних колика и побољшање рада пробавног система.
- Користи се као седатив, за ублажавање прекомерне стимулације и анксиозности, повећава отпорност на стрес, што је такође важно за дојиље.
- Служи као средство превенције прехладе, јача имунолошки систем.
Неопходно је стимулисати лактацију у случају недовољне производње млијека код жена, а мајчино млијеко заситити корисним супстанцама.Биљка се с правом може сматрати универзалним исцелитељем. Чај од коморача ће такође помоћи код билијарне уролитијазе, са хроничним панкреатитисом, са циститисом, са пијелонефритисом, са коњунктивитисом, са болестима горњег респираторног тракта, са стоматитисом, са несаницом, са тровањем отровима алкохола и никотина, ће бити корисно за оне који желе да изгубе тежину.
Корисна својства биљке одређују се према хемијском саставу:
- Нутритивна вредност од 100 гр.
- Калорије: 345 кцал.
- Протеин: 15.8 г.
- Масти: 14,87 грама.
- Угљени хидрати: 12,49 гр.
- Дијетална влакна: 39,8 грама.
- Пепео: 8,22 гр.
- Вода: 8.81 грама.
- Засићене масне киселине: 0,48 г.
- Заменљиве амино киселине: 9,117 гр.
- Есенцијалне аминокиселине: 6.178 г.
- Омега 9: 9.91 гр.
- Омега-6: 1.69 гр.
- Стирен: 0,066 гр.
- Садржи витамине:
- Ретинол (Вит. А) 7 мцг.
- Тиамин (Вит. Б1) 0,408 мг.
- Рибофлавин (Вит. Б2) 0,353 мг.
- Никотинска киселина (Вит. Б3, ПП) 6.05 мг.
- Пиридоксин (Вит. Б6) 0,47 мг.
- Аскорбинска киселина (Вит. Ц) 21 мг.
Садржи макронутријенте:- Калцијум: 1196 мг.
- Магнезијум: 385 мг.
- Натријум: 88 мг.
- Калијум: 1694 мг.
- Фосфор: 487 мг.
- Садржи елементе праћења:
- Гвожђе: 18,54 мг.
- Цинк: 3.7 мг.
- Бакар: 1067 мцг.
- Манган: 6.533 мг.
Садржи макронутријенте:Може ли штетити?
Важно је! Контраиндикације: апсолутна контраиндикација је индивидуална нетолеранција.
Ограничења:
- Када се дијареја и пробавне сметње не препоручују, јер имају цхолеретиц, диуретичне и лаксативне ефекте.
Коморач је антиспазмодичан, а његова употреба у 2-3 триместра трудноће је веома непожељна, јер може изазвати побачај.- Особе са аритмијама морају бити опрезне.
- Коморач, конзумиран у великим количинама, може изазвати крварење.
- Опрез треба користити хипотонија, јер коморача смањује крвни притисак.
- У великим количинама не треба користити за епилепсију.
Коморач је антиспазмодичан, а његова употреба у 2-3 триместра трудноће је веома непожељна, јер може изазвати побачај.Нежељена дејства: у ретким случајевима могуће су алергијске реакције, поремећаји желуца и црева, мучнина, повраћање, ексфолиативни дерматитис.
Примена у медицини и козметологији
За кожу
Код фурункулозе и пустула, припремљен је изрезак за третман коже. За његову припрему 2 кашике. кашичицама сјемена налили 400 мл вруће воде. Мешавина се запали и кува 40 минута. Такођер користите етерично уље коромача да обогате крем, тоник, млијеко у количини од 4-5 капи уља по 20 мл. основе.
Са коликама
Да бисте се ријешили надутости и цријевних грчева, потребан вам је чај, односно улијте 1 чајну жличицу сјемена коморача 200 мл кипуће воде. Инсистирајте 30 минута.
Одраслим особама се препоручује да пију пола чаше. За децу, 90 мл готовог чаја подељено је у 6 делова и дјетету даје дању.
Као средство против целулита
У те сврхе користи се етерично уље коморача. За припрему масажног уља треба, на бази базе (за ту сврху је погодно свако биљно уље: бадемово, брескво, маслиново или кајсије) - 10 мл додајте етерично уље коморача - 3-7 капи.
Масажу да би се постигла најбоља ефикасност треба спроводити сваки дан током две недеље, а онда довољно 2 пута недељно.
За косу
Етерично уље ове биљке се такође користи за јачање, лечење, побољшање изгледа косе. Уље штеди чак и најсушнију косу и третира перут. Да бисте то урадили, додајте пар капи етеричног уља коморача у шампон или балзам током шампонирања.
Нанесите уље у чистом облику и на саму косу. У ту сврху, 3-5 капи уља ове биљке треба испустити на чешаљ и чешљати по коси 5-10 минута.
С пробавом
Како се скува? Да бисте направили чај, сипајте 1 тбсп. Кашика од коморача 150 мл. кипућа вода. Може се скухати и семе, и лишће, и воће. Треба да се попије најкасније пола сата пре спавања.
Код кашљања и катаралних болести
Да бисте то учинили, 3 кашичице мљевеног коморача скухајте чашу кипуће воде пола сата и узмите као експекторанс за 1-3 кашике. кашике 4-5 пута дневно.
Приликом кашљања можете користити и етерично уље коромача. У кашичицу меда додајте 1-2 капи уља и узмите неколико пута дневно.
Такође кад кашљем, можете направити чај од млека са коморачем. За ову 2 кашике. кашике згњеченог сјемена коморача кувају чашу врелог млијека и пуне се 2 сата.
Можете користити кефир уместо млека, или рјаженку. Ово пиће ће бити корисно за стимулацију лактације, превенцију стагнације током дојења.
Са хладноћом
Такође, у случају прехладе, праве инхалацију уљем коморача. Да бисте то урадили, 10-15 капи етеричног уља капати у врућу воду и удисати пару испод пешкира.
Како се користи у кухању?
Коморач није само здрав, већ и укусан. Дуго се "медицински копар" користи у кухињама различитих нација. Зелене се конзумирају свеже и додају салатама. Посебно је погодна за слатке, кисело-слатке и воћне салате. Пирјана је у маслацу са дресингом од брашна и бујона.
Стабљике и семена се користе код конзервирања краставаца и парадајза, киселог купуса. Његови корени се једу и кувају и мељу. У прехрамбеној индустрији користи се за окус чаја и печења круха. Коморач се користи за прављење сосова који се послужују уз јела од свињетине, рибе и изнутрица.
Ова биљка дуго времена добија само добре критике од мајки за негу. "Медицински копар" је спас у борби против проблема иу периоду опоравка после порођаја и колике детета. Карактеристике коморача су веома разноврсне, ова биљка је веома корисна да бисте имали дом на располагању.
