Вртни копар је свима познат као мирисни зачински додатак разним јелима. Многи људи користе ову биљку током љета, такође је припремају за зиму за људску потрошњу - суше се, замрзавају или сипају со.
Поред тога, копар се често користи у медицинске сврхе, на пример, за нормализацију притиска. Да ли ова биљка повећава крвни притисак или не? Како је копар користан за хипотензију и хипертензију, може ли узроковати штету? Погледајмо ближе својства семена копра у чланку и сазнајте!
Да ли биљка повећава или снижава крвни притисак?
Једно од многих терапијских својстава копра је снижавање крвног притиска.
Нанесите инфузије и декоције могуће са благим и краткотрајним повећањем притиска. Ако се хипертензија манифестује у умереном или тешком облику, ипак треба да се консултујете са лекаром.
А копар у овом случају је боље користити као део комплексног третмана. у вези са употребом лекова, физиотерапијом, вежбањем.
Сеед ацтион
Богати хемијски састав и садржај есенцијалног уља даје корисна својства скоро свим деловима ове биљке - лишће, стабљике, семена. Али чешће са циљем снижавања крвног притиска користе се плодови копра (семена).
Која је корист од зелења са хипертензијом?
- Притисак у примјени сјемена копра се смањује због чињенице да активне твари садржане у копру имају позитиван учинак на:
- централни нервни систем;
- пловила;
- срце
Због чињенице да се крвни судови шире, проток крви и доток крви у органе, укључујући мозак, се побољшава. Ово такође побољшава снабдевање свих органа кисеоником.
- Такође, благи седативни ефекат помаже да се побољша благостање особе са повећаним притиском, смањи нервозу и превазиђе несаницу.
- Ако пацијент болује и од отицања, сјеменке комора ће доћи на спашавање због благог диуретског ефекта.
- Биљка не само да помаже да се носи са хипертензијом, већ има и терапеутски ефекат на пробавни систем, помаже у уклањању токсина из организма, јача крвне судове и мишиће срца.
Хемијски састав воћа
Лековита својства копра због хемијског састава биљке. Дакле, 100 г семена копра садржи:
- Витамин А, ЕР 3 мцг;
- Б витамини;
- витамин Ц 21 мг;
- Витамин ПП, НЕ 2.807 мг;
- калијум 1186 мг;
- калцијум 1516 мг;
- 256 мг магнезијума;
- фосфор 277 мг;
- натријум 20 мг;
- гвожђе 16.33 мг;
- цинк 5,2 мг;
- селен, бакар, манган.
Плодови су такође богати есенцијалним аминокиселинама (аргинин, валин, леуцин, итд.). Такође садржи масне киселине:
- засићене (лауринске, палмитинске, миристичке и стеаринске);
- мононезасићене (палмитолне и олеинске, тј. мега-9);
- полинезасићене (линолна, линоленска, омега-3 и омега-6).
Штета, ограничења и контраиндикације
Али упркос својој корисности, постоје контраиндикације када се користи семе копра. Копар не можете користити са индивидуалном нетолеранцијом. Неке компоненте етеричних уља које је копар богат када се конзумирају у великим количинама могу довести до:
- лупање срца;
- смањење притиска;
- отежано дисање;
- неуротски проблеми.
Према томе, забрањено је користити копар са алергијом на етерично уље (што је врло ријетко).
Могу ли пити са хипотензијом?
Особе које пате од хипотензије, посебно трудница, непожељно је користити семе копра као лек.
Шансе су следеће:
- смањен притисак ће бити још нижи;
- појавит ће се летаргија;
- бреакдовн;
- привремено оштећење вида;
- губитак координације у простору, до несвјестице.
У ком облику да се узима за лечење и колико често?
За оне који желе да нормализују висок крвни притисак, постоје различити начини коришћења копра:
- У облику чаја. Како се скува? Једна кашичица сјемена сипајте чашу кипуће воде, покријте и оставите да стоји испод поклопца 5-10 минута. Пре него што се скува, можете исецкати воће, а чај ће бити више засићен.
- У облику праха - Мљевење сувог сјемена или мљевење у прах и узимање пола чајне кашичице уз оброке, пије пуно воде. Понекад се прах разблажује са шећером.
- У облику бујона - за једну кашику семена чашу кипуће воде. Све заједно прокухати и оставити 30 минута, затим проциједити. Узмите пет пута дневно, 120 мл пре оброка.
- Друга опција бујон - Улијте кашичицу воћа копра литром воде и кухајте један сат на лаганој ватри, оставите да стоји сат или два и пијте пола шоље три пута дневно без обзира на оброк.
- Копар и његово семе можете једноставно додати у храну у довољним количинама.тако да активне супстанце могу да утичу на тело.
Да ли је дозвољено користити сваки дан?
Важно је да водите рачуна о свом здрављу и препоручљиво је да се посаветујете са својим лекаром пре узимања само-лечења. Могу постојати хроничне болести у којима је лијечење копром непожељно.
Шта комбиновати да би се повећале користи?
Па ипак, није неопходно у потпуности заменити лекове које лекар прописује за смањење крвног притиска семеном копра.
Највећи ефекат ће дати свеобухватан третман хипертензије:
- народни лијекови;
- лечење лековима;
- физиотерапија и физикална терапија.
Потребна је консултација са компетентним лекаром.
Тако, уобичајени копар, познат свима из детињства и чест гост на нашем столу, са вештом употребом, може помоћи у разним здравственим проблемима и значајно побољшати наше благостање. И да будемо сигурни у одсуство нитрата и хербицида, купујте зеље и семена боље на доказаним местима, или растите сами.
