Бели лук је веома корисно поврће које домаћице користе када кувају различита јела, као што су зачини. Садржи много витамина и око четири стотине елемената у траговима, укључујући витамине групе "Б", селена, магнезијума, фосфора, фитонцида, никотинске киселине, а такође је природни антибиотик.
Поред тога, велика количина витамина "Ц", калијума и калцијума који се налази у белом луку, биће корисна не само за одрасле, већ и за децу. Могу ли га дати дјетету? Колико година и колико? О овоме, а не само о томе, говориће се у овом чланку.
Узроци старосних ограничења
Неки родитељи су у журби да уведу бели лук у дјечју дијету, покушавајући да преваре малог скривајући поврће у куваним јелима.
Да ли је ово поврће дозвољено у исхрани бебе?
Давање чешњака деци је могуће и неопходно. То је веома корисно, али га треба уносити постепено у менију детета. И ни у ком случају не дајте овом оштром поврћу беби свеже, као независан производ.
- болест јетре;
- панкреатитис и колециститис;
- трудноћа и дојење;
- гихт;
- дијабетес типа 1 и типа 2;
- повећаног или смањеног притиска.
Да ли је могуће да бебе то осете?
Немојте давати беби мирис чешњака. Током дојења, дете добија све неопходне супстанце, како за њихов развој, тако и за формирање имунитета, захваљујући имуноглобулинима који се налазе у мајчином млеку. Што ће мајка више дојити бебу, њено тело ће бити отпорније на разне инфекције и вирусе и без белог лука.
Од када је старо дозвољено користити?
У храни
Од тачно старосног доба које је дозвољено да једе оштро поврће? Бели лук, који се термички обрађује, може се унети у јеловник бебе не раније од 8-9 месеци и искључиво кувати, постепено додавати у супу или мешати у главна јела. Свјеже поврће може дати беби не раније од три године, јер је бели лук тежак производ за развој желуца и црева дјетета, упркос његовој корисности.
За третман
Чешњак има бактерицидна својства, антифунгално и антивирусно дјеловање. Етерична уља и алицин садржани у његовом саставу имају негативан ефекат на вирусе, гљивице и бактерије у ваздуху. Због тога, чешњак ради као профилактичко средство за различите заразне болести, као и помоћно терапеутско средство за грипу, прехладу и прехладу.
Помоћу чешњака можете ослободити дијете од цријевних паразита (црва), а корисно је и дати га дјетету да спријечи појаву паразитских инвазија.
Бели сируп се може припремити за децу са слабим имунитетом.: 500 г меда - сок од две главе белог лука и једног лимуна. Једна кашика дневно овог сирупа ће спасити бебу од вирусних болести, повећавајући заштитне функције његовог тела.
Као и код било које друге народне медицине, чешњак има контраиндикације које се односе на дјецу.
Важно је! Немојте прекорачити дозвољену дозу, јер то може довести до жгаравице и поремећаја срца.
Постоје болести код којих је забрањена употреба овог производа:
- гастритис и чир на желуцу (како јести чешњак, како се не би оштетили оштећени зидови желуца, можете наћи овдје);
- болести бубрега;
- дерматитис у периоду погоршања;
- епилепсија;
- температура тела изнад 38 степени Целзијуса.
Могућа штета
Дјетету не можете дати да једе чешњак у раној доби, јер може штетити не само његовом здрављу, већ и узроковати менталне поремећаје. Мало тело не зна како да произведе ензиме неопходне за варење овог корисног, али тешког производа, тако да може изазвати иритацију слузокоже желуца и црева, стога треба бити посебно опрезан при давању чешњака детету које има проблема са гастроинтестиналним трактом.
Бели лук је биолошки активан производ који може изазвати алергијску реакцију код детета. Ово се може манифестовати у облику кожних осипа, отицања респираторног тракта и ткива. Реакција се може појавити изненада и изазвати анафилактички шок код детета.
Максимално дозвољена доза на основу старости
Постоје одређене дозвољене стопе коришћења чешњака за децу различитих узраста.које треба слиједити.
Када беба има 8-9 месеци, можете додати ½ чешњака чешњака поврћу пиреа, житарица, јела од меса, супа, али не више од два пута недељно.Дјеца до три године могу добити бели лук само у термички обрађеном облику!
- Почевши од три године, можете додати ово здраво свеже поврће салатама, месним јелима. Можете трљати кору круха комадом. Норма за ово доба је један зуб не више од три пута недељно.
- За децу старију од 10 година, дневна максимална количина чешњака не би требало да пређе три каранфилића. Вишак доза може да штети здрављу детета.
Када беба има 8-9 месеци, можете додати ½ чешњака чешњака поврћу пиреа, житарица, јела од меса, супа, али не више од два пута недељно.Важно је! Јести чешњак пре спавања може отежати заспање и изазвати жгаравицу.
Закључак
Пре него што почнете да уносите чешњак у дечији мени, одмерите све предности и мане његове корисности за њега. Било би боље да се родитељи консултују са педијатром. Ако дијете нема контраиндикације за његово кориштење, онда можете почети поступно навикавати дијете на такав користан производ.
