Чај од метвице је мирисно и укусно пиће које помаже да се носи са стресом, јер ова комбинација ублажава умор, има позитиван ефекат на нервни систем и, како се испоставило, не само на њега.
О благотворним својствима чаја од менте рећи ће даље.
Шта је употреба чаја од менте
Чај од метвице је одличан начин за ублажавање напетости и опште релаксације тела. Међутим, мало људи зна да осим тога пиће има тоник ефекат, гаси жеђ, позитивно делује на пробавни систем. 
Он је такође одличан лек за сузбијање прехладе, брзо ублажава главобоље, помаже у стабилизацији притиска и уклања аритмије.
Аритмија се такође лечи уз помоћ смоле бора, шљива вишње, невена, сиријског сирупа.
Такво лековито пиће је веома корисно за жене, јер изједначава менструални циклус и смањује бол током менструације.
Чај са ментом је такође у стању да снизи ниво мушких сполних хормона у женском телу, али за то га треба конзумирати у прилично великим количинама, што је непожељно.
Да ли знате? У старом Египту гомиле траве менте су смјештене у гробнице фараона.
Да ли је могуће
Минт је несумњиво љековита биљка, али хајде да сазнамо да ли је корисна за мушкарце као што је то и за жене, и да ли постоје било каква ограничења за њену употребу за жене на занимљивом положају и дојиље.
За мушкарце
Пиће од метвице је од велике користи за мушкарце, јер је јака половина човечанства често изложена стресу, физичким напорима и другим животним ситуацијама, након чега је потребно да се тело правилно опусти.
Такође је у стању да нормализује хормоне и помаже код различитих едема.
Научите како нормализовати нивое хормона са амарантом, ружмарином, анис лофантом, цхумизом, шпинатом, ђумбир чајем, лавандом, љуском ораха.
Страхови људи од смањења потенције само су дјелимично оправдани: пиће може смањити ниво тестостерона током времена, али само ако се често конзумира у великим дозама (6 или више шољица дневно). 
Да ли знате? Стари Римљани користили су метвице у свећама на важним преговорима за мирну атмосферу. У то време, умирујући ефекат биљке још није доказан, људи старог Рима су то урадили инстинктивно.
Трудна
У исхрани трудница, такво пиће неће бити сувишно, јер има смирујући ефекат - опустиће и мајку и бебу, што је свакако добро. Такође, чај од менте помаже да се смање манифестације токсемије.
Токсикоза се може ублажити и уз помоћ дрена, огрозда, меда уљане репице, кентауре, матичњака, ораха.
Нурсинг
За разлику од многих других биљака, употреба менте током дојења је дозвољена на медицинском нивоу, пошто биљка поспешује лактацију, повећава количину млека.
За децу
Дјеца млађа од 3 године пију чај од менте изузетно је непожељна због свог умирујућег ефекта. Више одрасле деце може да пије чај са ментом, ако није прејака. 
Како се прави чај са ментом
Многи познаваоци користе различите адитиве како би пићу дали додатне ароме, али класична верзија укључује само менту. А овај рецепт је смешно једноставан.
Важно је! Керамичка или стаклена посуда је неопходна за правилну припрему; Листове метвице треба добро опрати и осушити.
Дакле, настављамо са припремом исправног чаја од менте:
- Узмите посуђе за кување.
- Загрејте кипућом водом, исушите је.
- Ставите лишће метвице, сипајте кипућу воду и оставите 10-15 минута, замотајте чајник у пешкир. Укусно, и најважније, здраво пиће је спремно.
Колико често можете, иу које доба дана је боље пити
Ограничења употребе метвице, уопште, не. Међутим, вреди се сетити да је све у реду, али не треба заменити сваки чајни напитак пићем од менте.
Прекомерно седативно дејство неће донети посебне користи организму, а витамини које листови садрже у таквим количинама не могу се апсорбовати. Наравно, боље је пити навечер, ноћу - помоћи ће вам да брже заспите.
Седативан ефекат имају биљке као што су шпароге, мочвара калава, хмељ, слез, љекарна камилице и трава за гуштерачу.
Шта још можете додати укусу и укусу?
Пеперминт се често додаје зеленом и црном чају, у који смо се одавно заљубили - све зависи од личних преференција особе.
Поред метвице, можете додати лимун или његову полет, лајм, цимет, разне бобице (бруснице, малине), као и лед (што је најважније у љетним врућинама) како би се пићу дали различити укуси. 
Контраиндикације и повреда
Свака биљка, чак и најздравија, има контраиндикације, а метвица није изузетак.
Главни разлози за одбијање су:
- алергија;
- смањени притисак;
- проширене вене;
- проблеми са јачином.
Важно је! При употреби напитка од метвице у високим дозама може се уочити вртоглавица, умор и недостатак енергије.
Чај од метвице - користан у многим областима пића. То је корисно и за мушкарце и за жене, али је неопходно користити га, као и свако друго средство, у разумним количинама, јер оно што је претерано није добро.
Повратне информације од корисника мреже
Лично мислим да пијење чаја са ментом није штетно, већ напротив, корисно. Пеперминт смирује нервни систем, освежава, помаже код главобоље и кардиоваскуларних болести, препоручује се за хипертензивне пацијенте. Такође је веома укусна због ментола.ассасин467
//намедне.ру/форум/23-1039-7430-16-1388337692
