Многе мумије добро знају колико је важно посматрати правилну исхрану током дојења, јер чак и мала грешка у исхрани изазива колике код бебе.
Наши преци су такође веома добро знали да у случају неуспешних покушаја да се елиминише бол у стомаку детета, употреба копра у дојењу олакшава стање.
Из овог чланка ћете научити како копар утиче на лактацију, шта је корисно и које су контраиндикације за његову употребу. И како правилно користити ову биљку приликом дојења.
Да ли је могуће кувати сјемење ХБ-ом или јести свјежу, зелену траву?
Копар је природни лек са лактогеним карактеристикама.. Систематском употребом могуће је повећати ниво производње мајчиног млека. Чак и уз удисање арома ове супстанце повећава лактацију. Истовремено нема негативних ефеката и за мајку и за бебу.
Једини недостатак употребе копра, настаје у случају злоупотребе, примећује се присуство поспаности. С обзиром на то, медицински стручњаци савјетују да се не једе копар ујутро, већ да се пије тинктура ноћу како би се добро спавала.
У првом месецу
Првих неколико дана након рођења бебе, мајци се не препоручује употреба копра или воде из копра.
Уношење копра код дојиље почиње после десетог дана живота детета. То значи пријем копра је могућ у првом месецу након испоруке.
Новорођенчад се одликује добром толеранцијом свјежег копра у прехрани мајке. Међутим, јавља се ситуација у којој неформирани цријевни систем дјетета има негативну реакцију на ову биљку. У таквој ситуацији потребно је у исхрани користити осушени коморач.
Колико је корисна биљка за ХБ и како она утиче на лактацију?
Искусни медицински стручњаци су то доказали копар побољшава лактацију, повећава количину млека мајци и побољшава њен квалитет, продужавање укупног трајања дојења. Свет познаје прилично велики број рецепата за копар који помажу да се повећа количина млека. Традиционално, у својој производњи користили су семе копра и његове зеље.
Наравно, копар нема исти оперативни учинак као скупи љекарски лијек који стимулира лактацију. Међутим, са систематским пријемом уочено је појављивање позитивног резултата.
Хемијски састав
Копар је корисна биљка која има висок садржај:
- витамини групе А, Б, Ц, Е, ПП;
- калцијум;
- калијум;
- магнезијум;
- фосфор;
- натријум гвожђе;
- никотинска и фолна киселина;
- каротен;
- рутина;
- Анетина.
Овај састојак има висок ниво влакана, па стога повољно делује на функционисање цревног система.
Посебан значај зелења приликом храњења бебе је због присуства витамина К, који код одрасле особе самостално обавља синтезу у телу. Код беба, цревни систем још не производи овај витамин. Елемент је потребан за новорођенчад да развију коштану масу, стварање крви.
Које болести треба узети?
Копар има способност да помогне не само у елиминацији одређеног броја патологија, већ иу превенцији многих болести. Употреба копра се препоручује када:
- Алергијска реакција. Алергије се често карактеришу осипом на кожи и сврабом, што помаже да се ослободите тинктуре семена копра. Алат не само да помаже да се ублажи упала, већ и изазове зарастање рана.
- Анти-кашаљ. Биљка је позната по својим карактеристикама искашљавања. Коришћењем децоцтион копра доприноси брзом чишћењу респираторног система и ослобађању спутума.
- Елиминација и превенција циститиса. Тинктура семена копра има изванредна диуретска својства.
- Пореметио апетит. Употреба у исхрани копра је кључ за добар апетит, јер води процес активне производње желучаног сока.
- Надутост. Копар има влакно које помаже у чишћењу цревног система, док елиминише узроке патологије.
- Јачање имуног система. Трава има ефекат јачања читавог система тела. Због чињенице да након порода женском тијелу треба период опоравка. Дилл дјелује као приступачан и незамјењив алат. Посебно корисна биљка је вирусна инфекција.
- Ослабљени метаболизам. Помаже у нормализацији пробавног система.
- Превенција срчаних обољења. Анетински елементи, који су део семена копра, могу да прошире васкуларне и капиларне системе. Дакле, копар је ефикасан антиспазмодик.
Контраиндикације
Младе мајке би свакако требале бити свјесне бројних контраиндикација које има копар. Елементи који су део траве, спроводе експанзију васкуларних зидова, што је опасно за људе који пате од хипертензије.
Ако жена пати од ниског притиска, онда она мора искључити копар из исхране.
Ограничења и мјере опреза
Ако мајке имају тенденцију алергијских реакција или идентификују болести жучне кесе, неопходно је да будете изузетно опрезни при коришћењу овог лека.
Методе употребе и рецепти за кување
Повећати производњу млека током дојења, мумијама се препоручује да користе чај од копра. Бујон се лако припрема. Да бисте добили чај од копра, потребно је да једну кашику копра помијешате са чашом топле воде и покријете на неко вријеме. Потребно је користити тинктуру у хладном облику, у порцијама током дана.
Да би се из семена копра извукао максимум корисних елемената, неопходно је извршити млевење агенса. Одварак семенке копра током дојења не само да помаже у систематизацији лактације, већ има и благо седативно и хипнотичко дјеловање.
Рецепт за лактацију
- 1 кашика копра (семенке), коморача, аниса и пискавице су уситњене у посуду блендера или млинца за кафу.
- Пиво са чашом топле воде и инфузијом 30 - 40 минута.
Потребно је користити јуху два пута дневно пола сата пре храњења.
Тинктура против колика код детета
Појава колике код новорођенчета је битан корак у развоју гастроинтестиналног система. Копар током дојења помаже да се ублажи стање новорођенчета и елиминише надутост.
Да бисте припремили воду из копра из колика, морате:
- Кашику сувог семена мешати са топлом водом и оставити 30 минута.
- После хлађења, смеша се филтрира, разблажује са куваном водом и убризгава у исхрану бебе.
За имунитет
За његову припрему, потребно је да улијемо 2 кашичице копра топлом течношћу и да инсистирамо 10-15 минута. Користите ову тинктуру за имунитет, препоручује се свако јутро на празан стомак.
Шта је још добро пити или јести док доје?
Заједно са копром, маме које доје могу укључити у исхрану властиту храну и бројне друге биљке које помажу повећању лактације, на примјер:
- глог;
- коприва;
- мелисса;
- даиси;
- кумин.
Потребно је узети у обзир кључни услов: увођење сваког новог производа у исхрану дојиље обавља се одвојено са размаком од неколико дана. Ово је неопходно да би се могло пратити који састојак беба има алергијску реакцију. Чак иу случају довољне количине млијека, вода и копар се могу користити за превенцију стреса и затвора.
