Постоје легенде о корисним својствима шипка. Многе етничке групе то називају "рајска јабука", и то не само зато што има вањску сличност с овим плодом, већ и због чињенице да се њен учинак на организам може заиста назвати магичним. Још од давних цивилизација, шипак је постао средство за лечење многих болести срчаног мишића, стомака, анемије, као и вирусних и бактеријских обољења. Међутим, не само сјеменке нара имају чаробна и љековита својства. Њихова кожа такође може дати особи разноврсност корисности, о чему ћемо говорити у нашем чланку.
Састав љуске нара
Све то корисно што се може похранити у кожи нара, у великој мјери зависи од његовог минералног и витаминског састава, као и од показатеља нутритивне вриједности.
Прочитајте како да растете нар од камена код куће.
Дакле, за сваких 100 грама воћа шипка се рачуна:
- 0.7 грама дијеталних влакана;
- 0,4 грама засићених масних киселина;
- 0,5 грама незасићених масних киселина;
- 1,7 грама органских киселина;
- 15 грама угљених хидрата;
- 0,4 грама масти;
- 0.8 грама протеина;
- 7 грама глукозе;
- 6,5 грама фруктозе;
- 6,6 грама воде;
- 0,4 грама пепела.
Али ово није комплетна листа корисних компоненти садржаних у љускама нара. Може садржати макро и микроелементе у својој листи, чији се садржај у 100 грама производа дистрибуира на следећи начин:- 145 милиграма калијума;
- 3 милиграма магнезијума;
- 4 милиграма натријума;
- 4 милиграма јода;
- 9 милиграма калцијума;
- 7 милиграма фосфора;
- 0.13 милиграма алуминијума;
- 56,7 микрограма бора;
- 3,4 микрограма кобалта;
- 0.2 милиграма гвожђа;
- 13,5 микрограма ванадијума;
- 156 микрограма бакра;
- 0,21 милиграма мангана;
- 395 микрограма цинка.
Да ли знате? Плодови дрвета шипка одавно се сматрају невероватним и чак магичним даровима природе. Различите културе су откриле многа љековита својства зрна и коре. Није случајно да се овај „рајски плод“ спомиње у најстаријим списима, као што су „Излазак“, „Куран“, „Бабилонски текстови“ и „Хомерски химни“.
Такав импресиван део периодног система се налази у корама плодова нара. Истина, ово не завршава досадашње резултате корисних елемената, јер чак иу нару има неколико десетака витамина и аминокиселина, од којих је већина од виталног значаја за активности тела: на пример, фолна киселина, која узима 100 микрограма гранатне коре у 100 грама. Преостали витамини су дистрибуирани на следећи начин:
- 3 мцг бета каротена;
- 0.6 мг витамина Е;
- 0,29 мг витамина ПП;
- 5 мцг витамина А;
- 16,4 мцг витамина К;
- 0.62 мг се узима од витамина Б групе (који укључују вредну фолну киселину);
- 7.6 мг холина.
А коре нара садржи импресивну количину есенцијалних аминокиселина за наше тијело, које укључују:- валине;
- фенилаланин;
- хистидин;
- треонин;
- леуцин;
- метионин;
- лизин.
Сазнајте које су корисне особине сока из овог воћа.
Ако говоримо о калоријском садржају таквог производа, онда сваких 100 грама коре нара сакријемо у просеку 72-83 кцал.
Корисне особине коре
Нар и његови деривати почели су да користе исцелитељи и исцелитељи за време Хипократа. Од давнина, ово воће је почело да се користи не само као укусна бобица, већ и као лековито средство.
У савременом свету, могућност терапијског дејства коре од нара на наше тело препозната је и код традиционалних исцелитеља и званичних представника медицине и фармацеутских производа.
Заједно са њиховим дериватима, шипци се широко користе за креирање лијекова за разне болести. 
Главни спектар деловања ових лекова сведен је на следеће тачке:
- Користи се као антиоксиданс, помаже очистити тело од непотребних супстанци, очисти и обогати крв, ојача зидове крвних судова, одржава нормално функционисање срчаног мишића и читавог крвотока;
- имају адстригентно дејство, па се стога често користе у лечењу обилног дијареје, пробавне сметње, дисбиозе и других обољења која утичу на гастроинтестинални тракт;
- користи се као антиинфламаторни агенс за борбу против респираторних и плућних болести;
- карактеришу антибактеријска и антивирусна својства која помажу код бројних болести, о чему ћемо касније разговарати.
Да ли знате? Да би се излечили рањени војници из древне Грчке, исцелитељи су користили инфузије на коре од нара да би брзо елиминисали незаражене и гнојне ране, олакшали опекотине и излечили чиреве. Осим тога, ако узмете ову инфузију унутра, можете се ријешити дизентерије.
На тај начин, инфузија на бази љуља нара има својства против опекотина, зарастања рана и дезинфекцију. И овај производ је одличан начин да се утврди тело, спречи низ болести и борба против црва.
Шта се може излечити
Имајући у виду корисне особине пилинга наведених у претходном параграфу, можемо извући закључке о оним болестима и обољењима која се могу излечити са њеном помоћи. 
Могу се комбиновати у следеће категорије:
- респираторног трактабронхитис, напади астме, пнеумоније, трахеитис, акутне респираторне упале, цурење из носа, прехладе, па чак и туберкулозу;
- срце и циркулациони системтромбоза, тахикардија, анемија, исхемија, као и срчани и мождани удар (укључујући и профилаксу ових стања);
Такође, позитиван ефекат на стање кардиоваскуларног система имају: кукуријек, цервил, ротквица, кумин, зиузник и орлови нокти.
- гастроинтестиналног тракта: упала, чиреви, гастритис, дизентерија, дисбиоза, обилни прољев, хронична течна столица и друго;
- отхер: витаминизација, дихелминтизација, интоксикација, борба против опекотина и чирева, општа тонизација, антидепресивно дејство, итд.
Припрема сировина
Припрема сировина за будуће лекове треба третирати према следећим упутствима:
- Зрели шипци се темељно очисте под текућом водом и осуше папирним убрусом.
- Затим, треба да оперемо целу пуну нара ножем, а затим изаберемо житарице и бацимо беле пруге, јер оне нису од користи.
- Следећа фаза изратка ће бити резање коже у сламке, трљање на рибежу како би се добила мала кожа, брушење на млину за кафу да би се добила прашкаста супстанца. Начин припреме зависи од потреба и од рецепта у којима ће се примењивати. Можете скухати неколико врста пилинга од нара.
- Након тога, добијена супстанца треба да се распрши на пергаментном папиру и остави на собној температури неколико дана за природно сушење. Можете убрзати овај процес користећи пећницу. За сушење граната треба да буде на ниској температури од + 50 ... + 70 ° Ц. Боље је да су врата одшкринута тако да вишак влаге брже испарава.
- Затим, добијене компоненте треба да се распрше у стакленим посудама (као што је у стакленој гранатној пилингу дуже се складиште) и запечати. Банке се могу замијенити пластичним врећицама са запечаћеним копчама.
Вођени овим правилима, можете лако припремити алат за исцељење да бисте били спремни за сваку ситуацију.Рецепти традиционалне медицине
Од давнина, традиционална медицина се може похвалити многим варијацијама у употреби плодова нара и њихових прерађених производа као ефикасног лијека за многе болести. У наставку су наведени неки рецепти који ће вам помоћи да се носите са одређеном болешћу.
Децоцтион за дијареју и гастроинтестиналне поремећаје
За дијареју, поремећаје пробавног система и желудачну интоксикацију, препоручује се употреба изварка на бази 5 г сувих љуски нара напуњених са 100 мл кипуће воде и инфузијом неколико сати пре него што се охлађено стање може безбедно попити.
Таква инфузија се узима три пута дневно за одрасле, два пута дневно за адолесценте старије од 12 година, а за децу млађу од ове старости, једнократна употреба овог пића је довољна.
Важно је! Како не би изазвали предозирање инфузије код дјеце, боље је подијелити ову смјесу на неколико метода, на примјер, скухати 1,5-2 г сушене коре у 30-40 мл кипуће воде. Ова опција ће бити прихватљивија за мале организме.
Медицина од пилинга од нара за црве
Да би се елиминисали црви и други штетни микроорганизми, можете користити изварак на бази кашике осушеног пилинга шипка, напуњен чашом (200-250 мл) кипуће воде.
Ова смеша се такође треба инфундирати на прихватљиву температуру и узимати три пута дневно за лечење одраслих, два пута за адолесценте и једном за децу испод 12 година старости. 
Бурнс
Да бисте уклонили опекотине, у 100 мл кипуће воде можете скухати 5 г коре од нара, инсистирати око пола сата, затим умочити памучне спужве у овој течности и обрисати подручја захваћена опекотинама. Ова процедура се може обавити од три до пет пута дневно. Због вањске употребе, таква мјешавина није опасна за људски организам, стога нема дозирања за различите године.
Универзални рецепт
У основи, у медицинској пракси народних исцелитеља, користи се класична инфузија коре од нара у количини од 5 г на 100 мл кипуће воде. Таква композиција има најефикаснију концентрацију корисних супстанци које ће помоћи и не проузроковати штету.
Важно је! Какву год болест или болест покушате да излечите уз помоћ народних лекова, треба да будете веома опрезни и опрезни, посебно код деце. Свако предозирање или непридржавање пропорција може имати веома негативан утицај на крхки организам дјеце.
Боље је користити такве народне рецепте као додатак главном третману и само након претходне консултације са лекаром, јер је принцип "Не наноси штету!" измишљен је из неког разлога.
Пилинг од нара и козметологија
Поред народних медицинских инфузија и укуса, љуштура нара нашла је своју успешну примену у области козметологије. Посебно су ефикасне маска за лице и есенције за масну косу и масну косу, о чијим ћемо особинама касније разговарати.
Маска за лице
Ефикасна и хранљива маска за лице, припремљена на бази пора од шипка, може се комбиновати са разним уљима или млеком. Са њом се лако можете носити са акнама, акнама, црвенилом коже и чак и бора.
Поред тога, ова маска ће помоћи да се кожа хидрира и има лифтинг ефекат, повлачећи млохавост. Универзални начин да се направи ова козметика је додавање неколико грама коже шипка на млин за кафу у вашу свакодневну крему. 
Бујон за масну кожу
Шипка од нара је богата активним микроелементима, који су одличан начин за уравнотежење композиције и побољшање стања власишта и косе. Конкретно, они могу ефикасно да се изборе са својим прекомерним садржајем масти путем редовне употребе децоцтион на бази 50 г суве коре црвеног шипка, скуваног у 1 литри воде.
Саветујемо вам да прочитате како козметологија користи: спирулину, пчелињи полен, пискавицу, кинеску крушку, драгун, макадамијски орах, шљунак, феијоу и вибурнум.
Ова инфузија је остављена преко ноћи, затим филтрирана. Ову напитак треба прати косом и власиштем кад год се пере. Ток третмана може варирати у зависности од степена масноће, али у просеку је око два месеца са правилношћу прања главе 1 пут недељно. 
Контраиндикације
Поред тога што плод шипка има бројне контраиндикације, његова кожа такође може да нанесе штету телу. Ствар је у томе што садржи супстанце које су отровне за људско тело, које се називају алкалоиди, такође садрже пеллетиерин и исопеллетиерин.
Ове компоненте су једнако штетне за нас и могу довести до тровања тијела, а посљедице овог проблема су често главобоље и вртоглавица, мучнина и повраћање, замагљен вид и замрачење у очима, конвулзије и чак губитак свијести. Прве симптоме треба одмах потражити код лекара, а боље је позвати хитну помоћ.
Поред потребе да увек будете опрезни са инфузијама коре од нара, такође треба да будете свесни случајева када је њихова употреба контраиндицирана, посебно када:
- констипација;
- анал фиссурес;
- хемороиди;
- хепатитис;
- јаде
Нар је укључен у број оних плодова који се сматрају најкориснијим даровима природе за људски организам, јер поред непосредне користи од воћа нара, кожа овог плода има сличне позитивне особине.Ту су и мање корисни плодови као што су слаткиши, грејпфрут, кауција, рамбутан, банане, поморанџе, папаје и личи.
Садржи огроман списак корисних микроелемената, витамина, аминокиселина и минерала, од којих је већина од виталног значаја за потпуно и стабилно функционисање људског тела.
Ако се придржавате свих прописаних правила и препорука, можете безбједно користити домаће љековите и козметичке производе, укључујући и љуштуре нара, које ће користити вама и свима око себе.
