Пињоли су познати не само по пријатном укусу, већ и по великој количини хранљивих материја, па је сасвим разумно претпоставити да ће уље извађено из ових ораха имати и богату композицију. Затим ћемо сазнати у којим се подручјима може користити кедар, ау борби против каквих болести може помоћи.
Хемијски састав
Калорични садржај кедровог уља је висок и износи 800 кцал на 100 мл. Састав уља укључује супстанце неопходне за функционисање нашег организма и одржавање имунитета. Има много:
- витамини А, Ц, Е, Д, Ф, П, група Б;
- минерали: јод, гвожђе, магнезијум, бакар, манган, фосфор, калијум, натријум, цинк;
- фосфолипиди, сулфолипиди, гликолипиди;
- фитостероли;
- полинезасићене и мононезасићене масне киселине.
Важно је! Не дозволите да уље кедра дође у контакт са гвожђем и алуминијумом, јер се под њиховим утицајем незасићене масне киселине претварају у засићене, због чега се њихова корисна својства губе. Изаберите кашике од дрвета.
Витамин П заслужује посебну пажњу, јер његов производ садржи три пута више него у рибљем уљу. Садржај витамина Е је такође невероватан - овај производ садржи пет пута више витамина од маслиновог уља. 
Зашто је кедрово уље корисно?
Размотрите које користи за тело доносе неке супстанце које чине уље.
- Захваљујући витамину Е, старење ћелија се успорава и спречава развој рака. Такође помаже у јачању зидова крвних судова, смањујући шансе крвних угрушака, смањујући ризик од атеросклерозе.
- Витамин Ф је један од важних учесника у изградњи и развоју ћелија, неопходно је контролисати метаболизам масти и ниво холестерола, доприноси нормализацији циркулације крви и елиминацији токсина, радионуклида и тешких метала из тела.
- Захваљујући витамину П, ниво холестерола се смањује, плак се спречава.
- Б витамини имају позитиван ефекат на нервни и циркулациони систем.
- Висок садржај магнезијума омогућава да се избегну депресивна стања, елиминишу проблеми са спавањем, подигне енергетски тон.
Препоручујемо читање о предностима ораха, каранфилића, црног кима, бора, оригана, опунтије, цитронеле и ланених уља.
Кедар мало помаже јачању ноктију, коси, спречава ћелавост, повећава хемоглобин и побољшава састав крви, има позитиван ефекат на вид, а такође има и помлађујући козметички ефекат.
Могу ли користити
Корисност производа је неоспорна, међутим, неће бити непристојно сазнати како се носити с тим људима који су посебно опрезни у вези са својом исхраном, на примјер, дијабетичари или жене у занимљивом положају.
Трудна
Пошто уље кедра садржи велику количину витамина Е, не само да је корисно, већ се и препоручује за употребу код трудница, јер витамин Е смањује ризик од развоја генетских абнормалности код бебе.
Осим тога, производ помаже у побољшању утероплаценталне циркулације, због чега се старење плаценте успорава, а смањује се и вероватноћа феталног кисеоничког загађења. 
Саветујемо вам да прочитате о предностима лешника, пецана, лешника, макадамије, индијског ораха, пистација, бразилске, ораха, бора, Манџурије, црног и мушкатног орашчића.
Наведите неколико додатних аргумената за употребу кедровог уља током трудноће:
- помаже у спречавању зачепљења и појаве хемороида;
- смањује бол у мишићима и зглобовима, јер има аналгетски ефекат;
- побољшава функционисање имуног система, спречава прехладе;
- елиминише поспаност и умор.
Да ли знате? Египћани су користили кедровино уље како би натопили папирус тако да се инсекти нису могли скупити на њему. Запањујуће је да и данас остаје импрегнирани папир који има ефекат одбијања.
Да би се избегла појава стрија, препоручује се наношење супстанце споља. Помаже хидратизирати кожу, чини је еластичном, уклања ломљиве нокте и спречава губитак косе. 
Међутим, важно је посматрати дозирање - свакодневно се трудницама не препоручује да користе више од 3 кашичице производа.
Када губите тежину
Кедровино уље садржи хранљиве материје које позитивно утичу на функционисање црева и помажу убрзавању метаболизма. Линолеинска киселина изазива осећај ситости, а захваљујући аргинину, масти се ефикасно сагоревају. Витамини Е и А не дозвољавају кожи да изгуби еластичност.
Нудимо вам да прочитате неке препоруке о употреби кедровог уља за губитак тежине.
- Вредно је пити 1 кафену кашичицу производа дневно прије јутарњег оброка - то ће смањити апетит, и као резултат тога ћете јести мање хране.
- Можете додати неколико капи уља у антицелулитним производима и масирати абдомен, бедра, руке, ноге.
- Придржавајте се дијететског система користећи кедар. За доручак, морате користити шољицу топле кафе, што значи додати овај производ. Ручак треба да буде завршен, али после 16:00 треба да заборавите на храну. Дијета не би требала трајати више од 5 дана. Као резултат тога, можете изгубити тежину за 3-5 кг.
Важно је! Употреба производа за губитак тежине није неопходна у присуству болести јетре.
Са дијабетесом
Особе са дијабетесом могу користити и кедровино уље за терапију. Због чињенице да производ доприноси разградњи масти, пацијенти ће се осјећати много боље.
Главни фактори који потврђују корист кедровог уља за дијабетичаре су:
- садржи мало угљених хидрата;
- тиамин доприноси брзом распаду угљених хидрата;
- Витамин Б6 је неопходан за стварање крвних ћелија, нормализује метаболизам;
- захваљујући аргинину, крвни притисак се нормализује, холестерол не прелази норму, не ствара се крвни угрушак;
- захваљујући метионину, метаболизам масти се побољшава.
Наравно, потпуно се ослободите дијабетеса, употреба овог производа неће успјети, али може значајно побољшати цјелокупно стање.
Како се користи у кувању
Ако желите да салата добије јединствени укус - напуните је малом количином кедровог уља. Може се користити иу конзервирању - производи ће се дуже складиштити, а њихов укус ће се одликовати посебном пикантношћу.
Производ се користи и за печење, јер га, поред јединственог укуса, чини и бујнијим. Додавање креме ће дати колаче и пецива необичним оригиналним укусом.
Употреба уља за пуњење рибљих и месних јела је широко распрострањена, она је један од састојака у припреми маринада за месо и рибу. Такође су зачињени куваним кромпиром, укисељеним печуркама. Може се користити за пржење или кување пржене хране. 
Употреба у традиционалној медицини: рецепти
Размотрите неке од алата који се користе у народном лечењу.
Код болести гастроинтестиналног тракта
У присуству желучаних тегоба, гастритиса или пептичког улкуса, препоручује се узимати производ на празан желудац и 1 до 2 кашичице 3 недеље пре 1-2 сата пре спавања. Можете поновити курс за 2 недеље.
Са хемороидима
У присуству такве болести користи се 20-25% раствор. Да бисте га скували, треба вам гума кедра и уље кедра.
- Помешајте 1 део смоле са 5 делова кедровог уља.
- Ставити у водено купатило и загрејати до потпуног топљења.
- Проциједите течност, сипајте је у посуду и похраните у фрижидер.
- Припремите балзам намочен газом и убризгајте у ректум преко ноћи. Да би се ослободили пукотина, оне се премазују овим раствором.
За лечење хемороида у традиционалној медицини користе се и купање, дрен, купаћи костим, дробилица, орхидеја, славуј, црно, палачинка и слано.
Важно је! Пре употребе производа нанесите на зглоб за лакат и посматрајте реакцију током дана.
Са проширеним венама
У присуству проширених вена потребно је двапут дневно подмазати вене са производом, чинећи лагане масажне покрете врховима прстију. Осим тога, препоручује се употреба уља унутар: 1-2 кашичице. три пута дневно пре јела.
За болести коже
У присуству кожних обољења као што су дерматитис, псоријаза, екцем, алергијске реакције, препоручује се узимање 1 жличице. производа три пута дневно пре јела. Кожу која има црвенило и свраб треба подмазати 2-4 пута дневно.
Употреба у кућној козметологији: рецепти
Производ помаже не само да побољша здравље изнутра, већ и да даје здрав и негован изглед кожи и коси. 
Против акни и акни
Кедровино уље може да чисти, штити и негује кожу. Зато се користи за превенцију и контролу акни и осипа, за елиминисање бора и подмлађивања.
За маску вам је потребна каша од бујице од камилице. Ту се додаје кашика уља - и смеша се наноси на лице 20 минута.
За његу ноктију и коже
Процедура је изузетно једноставна: руке и нокат се морају науљити ноћу. Тада можете носити специјалне рукавице, а можете и без њих, ако дате времена за апсорпцију. Нокти од таквих средстава су ојачани и расту боље, а кожа је хидратисана и подмлађена.
Против перути
Да бисте се ријешили перути, морате узети 1 жлицу уља, 1 жлицу свјеже скуханог црног чаја и 1 жлицу водке. 
Састојке треба мешати и утрљати у корен косе. Оставите да стоји 2 сата, а затим исперите топлом водом. Препоруча се направити сличну маску два пута тједно. После 2-3 недеље перут би требало да нестане.
За оштећену и суву косу
Да бисте ојачали и хидратизирали косу, морате додати 5 капи уља у 1-2 кашике шампона, промијешати и посути косу. Оставите га 2 сата, а затим исперите. Да би се појачао ефекат, препоручује се да се покрије глава полиетиленом, а након испирања, исперите косу изварком биља.
Да би ојачали косу у кућној козметологији, користе се и лук, кукуруз, коприва, пупољци брезе, алое, цловес, бергамот и горка паприка.
За сунчање
Ако желите да имате прелепу, равну боју и истовремено заштитите кожу од излагања ултраљубичастим зрацима, на отворену кожу треба да ставите кедровино уље пре одласка на плажу.
Како одабрати квалитетан производ, и разликовати лажну при купњи
Најсигурније је купити кедровино уље у апотекама. Треба га паковати у боце, имати транспарентан, не јако таман изглед, лагани мирис. 
Хладно прешани производ има виши квалитет, али за особу која нема стручна знања у овој области, бит ће прилично проблематично видјети разлику. Обратите пажњу на то да производ са хладним прешањем треба да има већу цену.
Да ли знате? Друиди су високо цијенили кедар: назвали су здјелу кедровине смолом "Шалицу живота".
Могуће је разликовати право уље од лажног код куће. Да бисте то урадили, ставите га у замрзивач - квалитетан производ ће постати мутан и дебљи, а лажни неће промијенити свој изглед. Ако испустите кап квалитетног производа на стаклено посуђе, лако га можете испрати, али да бисте уклонили лажни, биће вам потребни агресивни детерџенти.
Рок и услови складиштења
За складиштење потребно је одабрати тамно мјесто, док би спремник требао бити чврсто затворен. Оптимална температура за складиштење је +18 ° Ц. Рок употребе - 12 месеци. 
Контраиндикације
Ако планирате да користите уље, требало би да се упознате са мерама предострожности:
- не повећавајте препоручену дозу сами;
- проверите да ли је производ природан пре него што га примените;
- Придржавајте се мере - производ је веома висок у калоријама.
Не узимајте уље са:
- индивидуална нетолеранција;
- гојазност.
Цедар уље је користан производ који ће помоћи да се ослободите многих болести, вратите кожу и косу у нормалу. Међутим, приликом коришћења веома је важно да се придржавате препорука и тачне дозе.
