Бергамот је познат углавном по укусном чају. Да бисте задовољили овај чудан цитруса у облику воћа је врло проблематично, али можете купити етерично уље у супермаркету или љекарни. Уз правилну употребу бергамота ће бити велики помагач у козметичким процедурама и исцељењу тела.
Хемијски састав бергамота
Кора воћа садржи 1-3% етеричног уља. То је жуто-зелена течност са пријатним свежим мирисом цитруса и киселкастог укуса.
Састав уља бергамота укључује: линалил ацетат (естар терпеноидне групе), кампен (бициклични монотерпени), бергаптен, бергаптол, лимонен (терпенски угљоводоник), гераниол, линалол и нерол (алкохоли терпеноидне групе), терпинеол (монотерпенски алкохол), цитрал (монотерпен), монотерпенски алкохол, цитрат (монотерпене) метил антхранилат.
Бергаптен и бергамотин су фурокумарини - супстанце са ефектом фотосензибилизације.
Да ли знате? Бергамот је зимзелено дрво цитруса, хибрид наранџе и цитрона. Домовина биљке се сматра југоисточном Азијом, расте иу јужној Италији, Кини, Индији, Аргентини, Бразилу и САД-у, на обалама Медитерана и Црног мора.
Корисна својства бергамота за тијело
Бергамот има много корисних својстава за људски организам: јача имуни систем, помаже у борби против прехлада, тонова и освежава, има антисептичко, антипаразитско и антифунгално дејство.
Уље бергамота, због свог протуупалног ефекта, помаже у лечењу уједа инсеката, опекотина, екцема и псоријазе. Користи се у лечењу витилига (поремећаји пигментације коже уз присуство белих тачака), јер садржи фурокумарине, што доприноси производњи пигмента меланина.
Бергамот помаже у нормализацији излучивања зноја и лојних жлезда, помаже код урогениталних инфекција и сматра се јаким афродизијаком. Благотворно дејство бергамота на нервни систем: смирује, ублажава стрес, стимулише менталну активност.
Да ли знате? У Италији се индустријски мармелада производи од сока бергамота. У Грчкој, од коре од воћа направити џем.
Употреба у народној медицини: третман бергамотом
Бергамот има тоничко дејство на организам и користи се у различитим процедурама.
Бергамот Теа
Бергамот Теа Традиционално се прави од индијских и цејлонских сорти чаја са додатком уља из коре бергамота. За варијанту са зеленим чајем се користи сорта "Барут". Овај чај је пикантног укуса са свежим нотама.
Захваљујући кофеину, црни чај освежава и помаже да се концентрише, уље бергамота побољшава расположење, смањује стрес и олакшава умор.
Најпопуларнији тип ароматизованог бергамот чаја је Еарл Греи (Еарл Греи).
Чај од бергамота се скува као и сваки други чај. За једну чашу узмите кафену кашичицу чаја, сипајте кипућу воду и инсистирајте неколико минута. Бергамот је добро комбинован са средње-листним и великим листовима црних чајева без адитива.
Да бисте направили домаћи чај са бергамотом, потребно је да у малу херметичку посуду испустите до 10 капи етеричног уља, у њега улијте чај и чврсто затворите. Повремено, чај треба протрести без отварања. Након 5 дана, мирисни чај је спреман.
Да ли знате? Чај од бергамота са уљем "Еарл Греи" назван је по енглеском дипломати Цхарлесу Граиу, који је у КСИКС веку први испоручио такав чај у Европу.
Бергамотно уље за ублажавање умора
Прекомерним стресом и умором, бергамот уље се може додати у гел за туширање или користити за масажу.
Бергамотно уље за нервну исцрпљеност
Бергамот благотворно делује на нервни систем са емоционалном исцрпљеношћу, анксиозношћу, стресом и депресијом. Побољшајте стање ума и побољшајте расположење помоћи аромалампи са следећим саставом: 5 капи бергамота и уља лаванде, 3 капи уља неролија.
Такође, неколико капи уља бергамота и кашика меда се могу разблажити у чаши прокухане воде и узимати два пута дневно. За борбу против главобоље потребно је трљати мешавину две капи уља бергамота и кашику биљног уља у вискију.
Бергамотно уље за бронхитис
Код бронхитиса, пацијент има потешкоће са дисањем, кашљањем, хрипањем у плућима, грозницом. Третман бронхитиса употребом етеричних уља је таква процедура као хладне и вруће инхалације, трљање, купке.
За хладно удисање Треба да ставите неколико капи уља бергамота на тканину и да удишете мирис уља 7 минута.
За вруће удисање у посуду са јако топлом водом потребно је испустити неколико капи уља, покрити главу пешкиром и удисати паре 5-7 минута. Уз уље бергамота можете користити и друга уља: лаванду, еукалиптус, јелу.
Препоручују се и инхалације. трљањем уљем бергамотакод прехладе или бронхитиса, они ће помоћи у јачању протока крви у проблематичним подручјима и смањити упалу. Уље или мјешавина уља утрљава се у кожу до благог црвенила.
Нижа температура тела ће помоћи цомпресс: навлажите газу раствором четвртине чаше воде и неколико капи уља бергамота и нанесите га на телеће мишиће.
Важно је! Етерично уље бергамота у свом чистом облику не може се конзумирати унутра.
Бергамотно уље за херпес
Херпес је вирус који је највећи део времена у телу у латентном облику. Потпуно је немогуће опоравити се од њега, али са етеричним уљима могуће је каутеризовати места упале како би се убрзало сазревање блистера и зарастање рана.
За то користите етерична уља бергамота, чајевца, лаванде, еукалиптуса и кадуље. Препоручује се наношење не само једног уља, већ и комбиновање различитих мириса. Мешавина етеричних уља је такође разблажена алкохолом или уљаним раствором витамина Е.
Како користити бергамот уље у козметологији
Бергамот се широко користи у козметологији. Главни смјер - борба против прекомјерне масне коже и косе.
Са масном косом
Да се смањи лучење лојних жлезда и губитак косе Препоручује се да маску направите два пута недељно, за шта ће вам требати: 5-6 капи етеричног уља бергамота, 2 жумањака, 20 г зобене пахуљице и 50 мл незаслађеног јогурта.
Мешајте жуманце, брашно и јогурт, након неколико минута додајте уље бергамота. Нанесите маску на суху косу, обмотајте главу, држите 10 минута, исперите и исперите косу биљним есенције.
Са прекомерном масноћом можете покушати чешљање косе етеричним уљем. На дрвеном чешљу морате испустити неколико капи уља бергамота и чешљати косу дуж цијеле дужине у различитим смјеровима. Танак слој уља покрива косу, његујући је. Такођер можете додати уље купљеним производима, на примјер, у маскама.
Да ојача косу
За бољи раст косе и подељене завршетке нанесите маску пивским квасцем. За његову припрему потребно је узети 3 жуманца, 10 г пивског квасца, 5 кашика инфузије камилице, 12 мл маслиновог уља и 4-5 капи уља бергамота. Дробљени пивски квасац треба растопити у топлу инфузију камилице, додати остатак састојака и промешати.
Нанесите маску на влажну косу дуж цијеле дужине, ставите пластичну врећицу или капу на главу, загријте косу сушилом за косу и омотајте. Сат касније, маска се може испрати. Да бисте вратили веома оштећену косу направите курс од 10 маски.
Да обезбеди суву косу препоручује се маска са бергамотом и бананом. Потребно је узети 3 кашике киселог врхња (крем или крављи сир), 15 г меда, 1 сјецкани банана (бресква или кајсија), 3 кашике сока алое, 6 капи бергамотног уља.
Све састојке треба мијешати и наносити на цијелу дужину чисте, сухе косе.
Замотајте главу филмом и пешкиром, загрејте га сушилом за косу 15 минута, а затим држите маску на коси још пола сата. Након прања маске, исперите косу извором камилице са неколико капи бергамотног уља.
Важно је! Од минералне воде, јабуковог оцта, етеричних уља ружмарина и бергамота можете припремити испирање косе.
За чишћење коже
Бергамот се често користи за рјешавање козметичких проблема као што су прекомјерна масна кожа и упала.
- Маска за сужење пора: бичите јаје бели, додајте 5 капи уља бергамота, нанесите на лице 5-10 минута.
- Маска за чишћење коже: помијешајте уље грожђа, бергамот и тимијан, нанесите на лице 15 минута.
- Средства за нормализацију лојних жлезда: припремити раствор дестиловане воде (75 мл), глицерина (15 мл) и неколико капи етеричних уља бергамота, геранијума и сандаловине. Нанесите на проблематична подручја 15 минута.
- Маска за негу коже: помијешајте уље јојобе, грожђе и бергамот, нанесите на лице 10 минута.
- Обогаћивање козметике: додајте неколико капи етеричног уља у део креме, млека, лосиона или тоника.
- Тонирајући лосион за тело: помешајте неколико капи бергамота, лимуна, неролија и рузмарина са бадемовим уљем (50 мл).
- Влажење руку: свакодневно наносите неколико капи уља бергамота и масирајте.
Благотворно делује на кожу купке бергамотним уљем и морском соли. На кашику обичне или морске соли треба узети 5 капи уља. Узмите такво купање на пола сата.
Важно је! Да бисте избегли алергије, препоручује се тестирање на малој површини коже пре употребе бергамотног уља. У првим минутима осећате благи осећај печења, то је нормално. Користите уље у свом чистом облику и будите опрезни: може изазвати иритацију коже или опекотине.
Употреба бергамота у ароматерапији
Етерично уље бергамота често се користи у ароматичним лампама (мирисни мирис). Да бисте испунили собу аромом, потребно вам је неколико капи уља, мало воде и запаљене свијеће. Очистити собу за дим 5 капи бергамотног уља, 4 капи мирте уља и 4 капи лимемет уља треба ставити у арома лампу. 
Уз помоћ етеричних уља могуће је допринијети повећању активности мозга, што може бити корисно за бергамот за студенте или раднике који се баве интензивним менталним радом. Пре важног догађаја (испит, интервју) у аромамедиону можете ставити бергамот, грејп и уље лаванде. На радном мјесту ће бити корисна аромалампа. Ово ће помоћи да се добро усредсреди, да се јасно размишља и обрађује велике количине информација.
За припрему ароматичног масажног уља Треба да припремите мешавину 4 капи бергамотног уља, 3 капи ружиног уља, капи иланг-иланг уља и 3 кашике уља јојобе.
За ароматерапију у сауни само додајте уље бергамота (5 капи на 0,5 л воде) или мјешавину с другим уљима (пеперминт, мирта, еукалиптус).
Како користити бергамот у парфемима
Данас је употреба бергамота у природној форми у парфимерији ограничена због његове способности да изазове фото-опекотине коже. У ту сврху се користи синтетизовано уље. Максимални проценат бергамотног уља дозвољеног од стране Међународне организације за парфеме на индустријској скали је 0,4% у парфему. 
Уље бергамота са својим слатким цитрусним мирисом добро се уклапа са различитим укусима, стварајући јединствен букет. У истој композицији са бергамотом користе се јасмин, гераниум, камилица, лаванда, љубичица, коријандар, чемпрес и еукалиптус. Бергамот се обично користи у првим нотама парфема.
Да ли знате? Бергамот је део врхунских нота светски познатог парфема Цханел №5.
Парфем са бергамотом је сасвим могуће припремити код куће од разних етеричних уља.
Рецепт за духове са смањењем апетита: етерично уље меда - 8 капи, јасмин - 3 капи, бергамот - 5 капи, грејп - 5 капи, руже - 1 кап.
Неколико рецепата за афродизијачке парфеме:
- Јојоба уље - 10 капи, бергамот - 2 капи, сандаловина - 2 капи, ванилија и цимет - по 1 кап.
- Уље јојобе - 10 мл, бергамот - 5 капи, коријандер - 5 капи, руже - 3 капи, нероли - 3 капи, јасмин - 1 кап.
Цитрус Еау де Цологне: уље поморанџе - 6 капи, бергамот - 6 капи, лаванда - 2 капи, рузмарин - 1 кап, ружино дрво - 2 капи, папрена метвица - 1 кап, жлица алкохола. Протресите смјесу и инсистирајте на тамном хладном мјесту тједан дана.
Парфем са цвјетном аромом: уља латица руже - 5 капи, јасмин - 5 капи, гераниум и мандарина - 2 капи, бергамот, иланг-иланг и сассафрас - кап по кап, 20 мл етил алкохола 90 степени.
Парфем са свежим мирисом: лимуново уље - 5 капи, матичњак и лаванда - 3 капи, цвијеће цвијета наранџе - 2 капи, бергамот - 2 капи, 20 мл етил алкохола 90 степени.
Припрема сировина из бергамота
Плодови бергамота сазревају крајем новембра или почетком децембра. Сакупљајте воће и њихове коре, лишће, цвијеће, младице. Делови биљке се суше природно и чувају у стакленим посудама даље од јаких супстанци.
С обзиром да сам плод нема пријатан укус, ријетко се користи у кухању, плодове бергамота можете похранити само у фрижидер. Етерично уље се прави од коре зрелих плодова хладним прешањем. Чувајте га на хладном, тамном месту у стакленој посуди. 
Да ли знате? Од десет плодова бергамота при ручној екстракцији излази 9 мл уља.
Штета и контраиндикације
Контраиндикације за употребу бергамота је присуство алергија.
Бергамотно уље може да допринесе јакој пигментацији коже, па га не наносите на тело пре изласка на сунце. Осетљива кожа може да изгори.
Бергамот треба користити веома пажљиво током трудноће. Пијење чаја са бергамотом треба бити у врло ограниченим количинама.
Етерично уље за козметичке сврхе (на пример, за спречавање стрија) у овом периоду може се користити, али имајте на уму да је бергамот јак алерген.
Такође је дозвољено удисање есенцијалним уљем за лечење прехладе и ароматерапије за ублажавање напетости и анксиозности. Али у случају проблематичне трудноће, искључен је било који начин употребе бергамота. 
Бергамот може донијети велике користи тијелу, али ако се неправилно користи, може бити штетан. Знајући све особине својих својстава, можете успешно користити есенцијално уље за ароматерапију, третман или једноставно припремити укусни чај.
