У периоду чекања бебе, свака жена покушава да једе најздравију и здравију храну, јер садржи све витамине и елементе неопходне за правилан развој детета.
Такво поврће је познато као ротквица због својих корисних својстава, али нису све труднице сигурне да се може јести у овом положају. У чланку се описује како поврће може утјецати на мајку и дијете, као и на то како припремити алат за исцјељивање из коријена.
Како поврће може утицати на мајку и бебу?
Питање да ли је могуће јести ротквице током трудноће настаје са разлогом. То је због чињенице да црна шпанска ротква садржи етерична уља, који могу изазвати развој тонуса материце, што може довести до побачаја. Али ако се корен корена угаси или пржи, те супстанце нестају из њега и постаје погодна за исхрану труднице.
Правилно припремљен производ који се конзумира у малим количинама позитивно утиче на здравље будуће мајке и њеног детета. Познато је да црна ротква садржи следеће корисне компоненте:
- сахароза;
- фруктоза;
- веверице;
- масти;
- фибер;
- витамини А, Б9, К, Ц;
- елементи у траговима (магнезијум, калијум, натријум, калцијум, цинк, гвожђе, фосфор).
Помоћ! Поред црног шпанског ротквица, ту је и његова зелена сорта. Ово поврће садржи мање етеричних уља у свом саставу, стога је корисније за конзумирање током трудноће. Није забрањено јести чак и сирово, додајући салатама.
Једите коренасто поврће у раној и касној трудноћи
Многе жене, које су у позицији, не знају тачно да ли је у том периоду могуће јести ротквицу, јер су чуле да садржи супстанце које могу довести до појаве тонуса материце.
Неки лекари не препоручују јести црну ротквицу у било каквом пиринчу или печену у раној трудноћи. Жене у овом тренутку често узнемиравају токсемија, надутост, бол у стомаку, мучнина се може погоршати, а благостање се може значајно погоршати.
Такође се не препоручује да се укључите у посуђе из овог корена у касној трудноћи, јер то може изазвати невољни побачај узрокован тонусом материце.
Практично безопасан ако се конзумира у малим количинама, бијела ротквица или даикон се сматра за жене у позицији. Поврће ове сорте има блажи укус, у свом саставу нема штетних етеричних уља.
Колико често јести?
Лекари саветују да се овај корен дуго не једе, јер може негативно утицати на стање нервног система. На пример, салате или супе, паштете од тога се не препоручују да једете више од два пута недељно. За третман уз помоћ сока потребно је више од три недеље одраслима, а деци не више од две.
Лијек за кашаљ
Многи се сјећају старог рецепта, којим су мајке лијечиле кашаљ у дјетињству. Терапеутска композиција се састојала од сока од црне роткве и меда. Трудницама се чини да је много сигурније третирати уз помоћ народних лијекова него с лијековима, али то није случај, понекад се најбезбеднији рецепт може показати несигурним за здравље.
Хемијски састав
Овај корен се често користи за лечење кашља, јер садржи супстанце као што су фитонициди који уништавају многе врсте бактерија, вируса, па чак и паразита. Поред тога, то укључује:
- натријумове минералне соли;
- пантотенска киселина;
- лизинг;
- царатион;
- бројни витамини који побољшавају имунолошки систем у борби против кашља.
Да ли је дозвољено лечење кашља током трудноће?
У таквој ситуацији лекари имају различита мишљења, неко саветује да се лече само лековима који се могу користити док дете чека. Други стручњаци, напротив, саветују да почнете са покушајем излечења кашља са најбезбеднијим народним лековима.
Већина лекара се слаже да се корјенасто поврће може користити за лечење кашља у положају ако је трудноћа добра, а ризик од побачаја потпуно одсутан.
Натионал рецепт реципе
Један од најпознатијих народних лекова за кашаљ припрема се на следећи начин:
- Од 2-3 крупне коренске културе, од којих се врхови секу, средишњи део се реже.
- Затим, 0,5 чајне кашике меда или шећера се ставља у депресије, ако је пчеларски производ алергичан.
- Дан касније, у кореновим усевима се накупио љековити сок.
Курс узимања овог лека у периоду чекања бебе траје 3-4 дана, пити пиће једну жлицу 3-4 пута дневно.
Важно је напоменути да, упркос чињеници да је ротквица са кашљем медом један од најпопуларнијих народних лекова, жене треба консултовати са лекаром пре него што га узму.
Ово поврће кашља може се користити и споља. За овај лековити сок, који се добија из њега, треба трљати леђа и груди. Овај метод лечења кашља савршено замењује сенфне фластере, који се забрањују за употребу током трудноће.
Нудимо да погледате видео о томе како се кува ротквица са медом за третман кашља:
У ком облику?
У свом сировом облику, црни шпањолски ротквица може изгледати превише горак, па се препоруча да се једе и поједе у облику прилога до јела од меса или се додају разним салатама.
Стручњаци препоручују једење не више од једне порције било које посуде уз додатак кореновог поврћа. не више од два пута недељно.
Осим тога, прије кухања јела од овог поврћа, треба темељито опрати, испрати кипућом водом већ у прочишћеном облику, ако се поједе, бит ће сирова.
Радисх је поврће са јединственим саставом који садржи супстанце неопходне за нормално функционисање тела. Ова коренска култура је у стању да користи мајци и будућој беби, ако се једе у разумним количинама, претходно очишћена и обрађена.
